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さて、久しぶりにえびのへ2026年05月22日ゲクランの物欲日記･･･雨に打たれるのはモチベーションも下がり⤵︎この日はタイパンツを履いて走ろうと思ってたので、足元はランシューでは無くワラーチが合うかなぁと。それでも･･･- 金曜カワチ前…半休取れるかな2026年06月19日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン30分4秒カワチ前バス停往復 4:00アラームで起床1時くらいに途中覚醒しましたが…以降は眠れました。･･･
- 60km走と5月まとめ2026年05月31日ヒデのマラソン・サッカー日記 これからはのんびり走るよ･･･.8km@5:52(筑波山峠走)5/23 20.4km@6:495/30 60km@5:53普段のゆるジョグはワラーチを履いて。ワラーチ履かな･･･
- 【レポ】NIKKO RUN20262026年06月17日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン16.5kmワラーチラン流し5本1時間29分16秒小山運動公園 昨夜の地震はビビりましたね。そこそこ大きかったです。(緊･･･
- 寝坊ワラーチラン2026年06月16日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン3.5kmワラーチラン17分39秒ウォーキング3kmコース ふと時計を見ると4:30過ぎアラームは?と、スマホの画面を見る･･･
- 空気の読めない、日曜日、2026年05月18日なにわフレンチびぎん、の、マスタの日記･･･８日月曜日 晴れ、今日も暑くなりそうです。そして明後日水曜日から雨な日が多くなりそ、で、今日からボクは半パン半そでワラーチで出勤。そんな感じで今日･･･
- 5月最後と6月最初のランニング2026年06月02日ランニングと介護･･･したなんたって洞爺湖マラソンの3時間22分は出来過ぎです6月最初のランニングは今日(2日)ですしかもマンサンダル(ワラーチ)ランニング去年の8月以･･･
- 小雨ワラーチラン→テレビ観戦2026年06月15日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン31分18秒カワチ前バス停往復 3:30起床30分前倒し。理由は後述します。そして外へ。外はまだ暗くシ･･･
- 三毳山2026-4とガーミンの件2026年06月07日いちおつRC活動報告･･･事でラン後は早々と着替えて帰宅。午後はダラダラと朝からの英気を養いたいと思います。 明日は月曜恒例のカワチ前バス停ワラーチ5kmをZONE2で雨の･･･
- カワチ前までZONE2で2026年06月12日いちおつRC活動報告Takeshiです。今日のラン5kmワラーチラン30分57秒カワチ前バス停往復何度も途中覚醒しましたが、以降眠れずは無かったので良かったです。睡眠時間は･･･
