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野菜スープダイエットのおかげで 玄米ご飯の美味しさに出会えた50代主婦2024年05月25日ちょい地味50代パート主婦のブログ･･･後まで読んで頂きありがとうございますパールライス 秋田県産 玄米 あきたこまち 5kgAmazon(アマゾン)金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg･･･- 2024年5月25日(土):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年05月25日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、ぬか漬け、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ、大根の葉)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- 2024.5.25【シャケ弁】2024年05月25日娘(高2)のお弁当日記･･･っぱり肌は腸がカギ握ってるんだと実感しましたー😂体重は2キロ減ったみたい うちは普通の玄米だけど、発芽玄米とか、ロウカット玄米の方がよいのかなぁ･･･
- 2024/5/23ご飯記録 蛸とつぶのお刺身2024年05月24日hataboの何とな~く･･･旨みが引き立つカレー味焼そばそんなに量も多く無くてさっぱりしたカレー味でした晩ご飯蛸とつぶのお刺身蛸とつぶのお刺身ロウカット玄米入りご飯スドケのお･･･
- ちょい地味50代主婦にダイエットの神が舞い降りた⑤野菜スープダイエットでとどめのダイエット2024年05月24日ちょい地味50代パート主婦のブログ･･･zon(アマゾン)大潟村あきたこまち生産者協会 あきたこまち発芽玄米 900gAmazon(アマゾン)金芽米 金芽ロウカット玄米 2kgAmazo･･･
- ロウカット玄米生活に戻りましたー(*^▽^*)2024年05月24日「れん」のブログ･･･ともち麦を混ぜて炊いて、もち麦ごはんにしてたんですけど、しばらくそれを続けてみて、結局、玄米に戻って来ました。 ロウカット玄米が簡単で使いやすく･･･
- 2024年5月24日(金):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年05月24日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、ぬか漬け、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ、大根の葉)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- ベージニオ再開だけど、敵出現!2024年05月24日検査結果は乳がんでした･･･かして敵は粉どうみても大きく変わったのは粒じゃなく粉にしたから。私の体の消化吸収問題か更に米粉は白米。ご飯は白米とロウカット玄米半々。この違いもあ･･･
- 金曜日!今週ラストのお弁当2024年05月24日元気が一番･･･おはようございます♪朝からどんよりな空!そして肌寒い!なかなか安定しないお天気です😞 では金曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干し鶏のから揚･･･
- 寝起きでした2024年05月24日リスタート!便秘解消に成功した私の日記･･･日は寝起きでスルリ!前日、玄米を食べると快便に拍車がかかります ずっとこの玄米です【マラソンP2倍】 東洋ライス ロウカット玄米 2kg 金芽米 ･･･
