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今日の弁当2024年06月13日パパのお弁当♡お家ごはん･･･ット ラウンド ベビーピンク (上段)230ml、(下段)300ml T-76404Amazon(アマゾン) 金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg･･･- 過ごしやすいお天気2024年06月13日元気が一番･･･力奪われましたが今日は下り坂!湿度高めだけど涼しい😌窓全開にしてると寒いくらいです では木曜日のお弁当🍱です ロウカット玄米と梅干しヒレカツ(･･･
- 仕事のことは考えないよ(ごはんの量)2024年06月12日ちぇりのゆるい日常･･･車移動)グッズの列に並ぶから!はいはいはいはい執事業務、がんばります週末は、遠いなぁ今日炊いたご飯、概算白米２合、ロウカット玄米１合、押し麦45g･･･
- 2024年6月12日(水):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年06月12日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･ 昨日の歩行距離:約1.41km 昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- 水!水!水曜日のお弁当です2024年06月12日元気が一番･･･リビングに行ったらパパさんも起きてた😱2人とも椅子やソファ🛋️でダラダラ仮眠(笑) では水曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米アジフライハムエッ･･･
- 同じ食生活をすれば皆痩せるのでは?2024年06月12日リスタート!便秘解消に成功した私の日記･･･・ご飯こんな感じですご飯の量は割と多めですこれで家族に太っている人はいません太らない食事なのかもしれないですね金芽ロウカット玄米 4kg(2kg ･･･
- コーヒー寒天2024年06月12日かえ流journal･･･今日のお昼は、残り物でした。ルイボスティー、ふわとろチキン、レタスとワカメのかき玉スープ、サラダ、中華春雨サラダ、ロウカット玄米先日旦那に作ったや･･･
- 何曜日休みにする?~ゆるゆるブログ~2024年06月11日パワーカップルの行く末･･･いうことで火曜には37度まで熱が下がっていた息子『ボーナス時期だから行ってきた』楽天最終日、必要品買い足しです金芽ロウカット玄米 4kg(2kg ･･･
- 子離れの時・・、ローストビーフ。2024年06月11日WMばんざぁ~ぃ♪･･･・ 朝ごはん用の玄米がなくなったので、買わないと!!いつもロカット玄米だけど、たまには浮気してみようかな。 金芽ロウカット玄米 2kgAmazo･･･
- 人の体には100人の名医をもっている!細胞や菌のこと?2024年06月11日ぶぅ太郎の活動日記･･･をつけて。そして、焼いたイワシもつけて( ^ω^)・・・昭和20~30年代の日本人の食事だね。【ふるさと納税】金芽ロウカット玄米 選べる 4kg ･･･
