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3ヶ月に一度の通院日2024年06月18日あっちゃん乳癌になるの巻･･･て終わりました病院滞在時間3時間過去一混んでた。。。中性脂肪604でした!!(笑)明日から、もっと食事気をつけますロウカット玄米はずっと続けて食べ･･･- 火曜日!お弁当です2024年06月18日元気が一番こんにちわ(^^♪数日空くといつもと変わらないお弁当なのにもたつきました💦火曜日のお弁当ですロウカット玄米と梅干し鶏のから揚げ卵焼き牛肉マヨ(冷食)ピ･･･
- 平日休みは とても休まる2024年06月18日みちゃきママのブログ･･･に炊けて楽ちん玄米の煩わしさ皆無『NHK おはよう日本 まちかど情報室』で紹介された話題商品!東洋ライス 金芽米 ロウカット玄米 2kg×4袋(計･･･
- 食事はクスリ♡2024年06月17日ひとりごと屋･･･かロキソニンテープで対処中ですがクスリは極力飲みたくないのです(￣▽￣;)ということで今朝は朝ごはん色悪ーい(笑)ロウカット玄米150グラム酢キャ･･･
- 今日の弁当2024年06月17日パパのお弁当♡お家ごはん･･･ポテト玉葱ピーマン卵炒めブロッコリーバターソテー詰め方嫌...肉巻き、何個か肉が 剥げそうになって失敗... 金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg･･･
- 粉になったから、持ち運びや保管が楽?!2024年06月17日ぶぅ太郎の活動日記･･･を極力減らし、米中心に変更)、風邪を引いてないです!便も良く出ます!生理痛がなくなりました! 【ふるさと納税】金芽ロウカット玄米 選べる 4kg ･･･
- 自分と家族にとって最適な量になるまで所有物を減らして???2024年06月15日幸せを感じる家時間 Less is more. since2006ロウカット玄米 最近はこちらの米にはまって何度もリピート より少ない家大全Amazon(アマゾン) 自分と家族にとって最適な量になるまで 所有物を･･･
- 2024年6月15日(土):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年06月15日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･ 昨日の歩行距離:約3.77km 昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- 2024年6月14日(金):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年06月14日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･ 昨日の歩行距離:約1.67km 昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- C☆作り置き☆断捨離☆感謝❤️2024年06月14日ピエンヌミニミニの手のひらの景色☆お家のメンテナンス☆NewYork☆Dubai☆女子力UP24♡Hawaii☆･･･がいもにかけるステンレス無水鍋で5分簡単に作った肉じゃが出来上がりお次は苦手な玄米炊きました。【ふるさと納税】金芽ロウカット玄米 選べる 4kg ･･･
