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- 2024年6月26日(水):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年06月26日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・約1.33km 昨日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(豆腐、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ・・・
- おはようございます♪2024年06月26日元気が一番・・・の寒さ!気温が20度前後なのでゴーヤちゃんもなかなか大きくならず。(´;ω;`)ウゥゥでは水曜日のお弁当🍱です ロウカット玄米と梅干し焼き鮭卵焼・・・
- ワクチーンがドク実験と知らず打った方々、どの枠も今後はヤメて長期での解毒一択でお願いします。2024年06月25日神通力女将の日々早々・・・するとこうなったそうです。↓ <シェディング解毒情報>・納豆キナーゼ → 血栓溶解 !最重要!・玄米(ロウカット玄米) → 全般 LP・・・
- テンション上がるキッチン!かわいい北欧柄のミトン2024年06月25日8坪狭小3階建てのシンプルライフ・・・ことんこだわっています。野菜が美味しいから旨味をキープするために、一切水を絞らずに作っているんですって。 いつもはロウカット玄米を食べているけど、・・・
- 2024年6月25日(火):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年06月25日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・り返り 昨日の歩行距離:約1.54km 昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(豆腐、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ・・・
- 【玄関収納】この余白何に使う?2024年06月25日8坪狭小3階建てのシンプルライフ・・・ことんこだわっています。野菜が美味しいから旨味をキープするために、一切水を絞らずに作っているんですって。 いつもはロウカット玄米を食べているけど、・・・
- 今日の弁当2024年06月24日JK弁当♡たまにお家ごはん・・・焼き茄子ピーマン味噌炒めウインナーブロッコリーバターソテーJKは今日からテスト 午前中で終わりなんで、置き弁 金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg・・・
- 【運気アップ】掃除のしやすいアイテム選び2024年06月24日8坪狭小3階建てのシンプルライフ・・・ことんこだわっています。野菜が美味しいから旨味をキープするために、一切水を絞らずに作っているんですって。 いつもはロウカット玄米を食べているけど、・・・
- 6月最後の月曜日!お弁当です2024年06月24日元気が一番・・・梅雨は無いと言われてますが、近年の気象は変化してますよねー。難しい事はわかんないけど・・・ では月曜日のお弁当ですロウカット玄米と梅干しアジフライ・・・
- レトルトの限界突破!家庭で楽しむ大人の本格タイ料理2024年06月24日8坪狭小3階建てのシンプルライフ・・・ことんこだわっています。野菜が美味しいから旨味をキープするために、一切水を絞らずに作っているんですって。 いつもはロウカット玄米を食べているけど、・・・