- ロウカット玄米の検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
793件中 381-390件を表示
- すべてのユーザー
とっくん と アタシの休日2024年08月03日食いしん坊と寅&辰の日々･･･の女性からの贈り物粋でいなせな女性なんです。私も いつか なれたらな<ママの呟き>我が家の炭水化物たちロウカット玄米は、白米と混ぜて炊･･･- 7/31と8/32024年08月03日非ヤマトナデシコ的☆日記･･･レンチン。(600wだったら3分半ぐらい?)あと米不足問題のせいなのか、いつも買っている玄米が売り切れていて、金芽ロウカット玄米というのを初めて買･･･
- 2024年8月3日(土):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年08月03日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･km 昨日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、ぬか漬け、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- 2024/08/022024年08月02日ミドフィフの挑戦☆リベルサスでダイエット!･･･.95kgリベルサス 14mgフォシーガ 6mg目標まで 6.55kg 便通 なし朝 プロッヒー昼 ツナ、ゴーヤ、ロウカット玄米150g夜 スパー･･･
- 2024年8月2日(金)2024年08月02日おひとりさまシニアのご飯日記･･･ゅうり、カニカマ 夜煮物(母の友人からの差し入れ)きゅうりのサラダ(母の友人からの差し入れ)サラダ味噌汁・ねぎロウカット玄米
- 2024年8月2日(金):朝の体重と前日の食事記録↘️2024年08月02日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･ 昨日の歩行距離:約4.37km 昨日の食事メモ 昼食は、納豆、キムチ、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- 2024/08/012024年08月01日ミドフィフの挑戦☆リベルサスでダイエット!･･･ベルサス 14mgフォシーガ 6mg目標まで 6.45kg 便通 なし朝 プロッヒー昼 サラダ、なっとう、しらす、ロウカット玄米、おかゆ(残ってた･･･
- 夫さんにおねだりーーごはん2024年08月01日変形性膝関節症闘病と三桁からのダイエット･･･んから朝ーーアクエリアス0昼ーーーサンドイッチととうもろこしスイカ夜ーーー鮭マカロニサラダ冷や奴ナスとあげの味噌汁ロウカット玄米100g火曜日朝ー･･･
- 2024年8月1日(木):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年08月01日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい･･･分 昨日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、ぬか漬け、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ･･･
- 7月31日 ローカロリーでも腹八分目2024年07月31日理想を目指すダイエット･･･バナナ入り) 野菜スティック(きゅうり&大根) 昼 夏野菜の塩あんかけ(ズッキーニ、なす、パプリカ) ロウカット玄米 きのことわか･･･
