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- 週中!水曜日のお弁当です2024年05月22日元気が一番・・・掛けたのに…寒すぎてエアコンの暖房スイッチON!甘く見ちゃダメ!北海道(T . T) では水曜日のお弁当🍱です ロウカット玄米と生姜の味噌漬け鶏・・・
- 半年で20キロ体重減・・私がやった事(ゆる~いダイエット)2024年05月21日こんな時だから笑いを(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎・・・いたけ、ササミ等色々入った鍋夜は、仕事終わるのが遅い為、あまり重くないもの🤔何食べてたっけな~😅💦💦多分、ロウカット玄米のおにぎりや、サラ・・・
- 今日の弁当2024年05月20日パパのお弁当♡お家ごはん・・・じゃ足りなくて、、今日は少し多めにしましたハウス ジャワカレー 中辛 185g×2個Amazon(アマゾン) 金芽ロウカット玄米(無洗米) 4kg・・・
- 月曜日!今週もお弁当作るよぉ2024年05月20日元気が一番・・・…こういう炭酸ジュース飲まないんだよね😩あつーーいのどがカラカラに乾いた日に飲んでみよう では月曜日のお弁当ですロウカット玄米と生姜の味噌漬けア・・・
- 糖尿病内科&消化器内科に行ってきた 栄養指導篇 その12024年05月19日高血糖な日々・・・ 悩んでいる栄養士に、追い打ちをかけてみた。 過去の血糖値実験の結果をいくつかまとめてきたのだ。 ・ごはん(白米:ロウカット玄米:もち麦=2:1:・・・
- クロスした飛行機雲と玄米納豆ご飯2024年05月18日プラチナエイジの豊かなひとり暮らし・・・を見てみないとね。 ヨーグルトやパンを中止して玄米に戻したのは、↑この動画がきっかけだったんですねー。 確かに「ロウカット玄米」を食べていた時期・・・
- 玄米おにぎり量産2024年05月17日30代*いまこの節約生活・・・ありますが、今朝は家にあったひじきとにんじんを入れて白米と半分の割合で炊きました。購入したのはこちら。金芽米 金芽ロウカット玄米 2kgAmazo・・・
- 2024年5月17日(金):朝の体重と前日の食事記録↘️↘️2024年05月17日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・km 昨日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、ぬか漬け、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ・・・
- 今週最後のお弁当です2024年05月17日元気が一番おはようございます♪昨日の暑さは何処へ?お天気崩れる時は頭が重かったり、痛くなる😭 では金曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干し焼きホッケレンコン・・・
- 楽天で買ってよかった食べ物シリーズBEST32024年05月16日育休中*Kikiの節約ブログ・・・なくて(←買うの控えるから当たり前) でも! それでも買ってる楽天商品をご紹介します。 ■3位:金芽ロウカット玄米 〇お気に入り・・・