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- 今週最後のお弁当です2024年05月17日元気が一番おはようございます♪昨日の暑さは何処へ?お天気崩れる時は頭が重かったり、痛くなる😭 では金曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干し焼きホッケレンコン・・・
- 楽天で買ってよかった食べ物シリーズBEST32024年05月16日育休中*Kikiの節約ブログ・・・なくて(←買うの控えるから当たり前) でも! それでも買ってる楽天商品をご紹介します。 ■3位:金芽ロウカット玄米 〇お気に入り・・・
- 2024年5月16日(木):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年05月16日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・コーヒー(+クリープ)。 間食は、ミルクココア(豆乳)。 夕食は、フキの炒め煮、漬物、鮭フレーク、味噌汁、雑穀入りロウカット玄米。 体重増加 ・・・
- 爽やかなお天気2024年05月16日元気が一番・・・も下り坂で明日は雨☔気温も20度に満たないらしく寒暖差がキツいけど乗り切るしかないね。 では木曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と梅干しヒレカツ(・・・
- オムライス弁当2024年05月15日ビア様の食べ遊びダイアリー今日のお弁当は返礼品の夢王を使ったオレンジ色のオムライスのお弁当。オムライスの中身のご飯はは返礼品のロウカット玄米と玉ねぎだけ。上にこれまた返礼品のフラ・・・
- だいどこログ(ありがとう刺身20パoff)2024年05月15日あることないこと書いて残す・・・私は実はそんなに食べてないなと思ったので書いてみたのですが😅しかし一応今日は締めていこう!と一応思った。朝ごはんロウカット玄米ごはんに納豆と味た・・・
- 2024年5月15日(水):朝の体重と前日の食事記録↗️2024年05月15日50代、運動なしでマイナス13kg達成したので、次は維持をがんばりたい・・・42km 昨日の食事メモ 午前中、トマトジュース。 昼食は、納豆、漬物、味噌汁(大根、油揚げ、わかめ)、雑穀入りロウカット玄米、コーヒー(+クリ・・・
- まだ水曜日なんだぁー2024年05月15日元気が一番・・・ でも半袖は着てない👚週中水曜日!まだ水曜日かぁって感じの進み具合こんな週もあるさ! では水曜日のお弁当🍱ですロウカット玄米と生姜の味噌漬け鶏・・・
- 牛肉たたき弁当2024年05月15日ビア様の食べ遊びダイアリー・・・一緒に盛り付け。他のおかずはだし巻き玉子、ひじき煮、カブとズッキーニのグリル、ラディッシュ。ご飯は全く見えませんがロウカット玄米です。朝ごはんはT・・・
- 2024年5月14日(火)2024年05月14日おひとりさまシニアのご飯日記・・・グルト 昼柚子香る具沢山なめたけの冷やしそば(成城石井) 夜オニオンソースハンバーグセット(パルシステム)ロウカット玄米オニオンスープ(ク・・・