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- 自動運転実証運転セレモニー2024年10月14日湯浅あやのブログ・・・ンニュートラル (CO2の削減)等があり課題解決する必要があります。国の動向としてデジタル化を促進する中、自動運転レベル4(運転中に応急救護をしな・・・
- 10/12 夜 ジム352024年10月12日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・マト・きゅうり・えのき・ベーコン・アスパラ・ブロッコリースプラウト)ジム23時から行った有酸素・クロストレーナー レベル4で1400m・ウォーキン・・・
- 10/11 夜 ジム34 食べ過ぎた2024年10月11日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・グマックを食べてしまった・・・ビッグマックナゲット✖️2ポテトアップルパイアイスラテジム有酸素・クロストレーナー レベル4で1300m・ウォーキン・・・
- 10/9 夜 ジム32 パーソナル62024年10月09日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・ーナーさん「日々頑張ってる成果がでましたね!」次回のパーソナルは、来週水曜の16日17時有酸素・クロストレーナー レベル4で1300m・ウォーキン・・・
- 【原神 サブ垢】キャラ育成と幻想シアターなど2024年10月08日akiemoのキラっと水のブログ・・・破素材同じ特座同じ、魔物素材別です。タイダル・シャドーレベル90カンスト!あと1凸すれば完凸です。こだまの子の評判レベル4なってしまいましたw達成・・・
- 10/4 夜 ジム26 パーソナル52024年10月03日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・ゃんと通えるのかな・・・でも、弱音を吐けないぐらい、ジムが近いから、やるしかないよね😭有酸素・クロストレーナー レベル4で1400m・ウォーキン・・・
- 10/2 夜 ジム252024年10月02日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・ー改めて書き出してみると、そんなに食べてないね🍙の誘惑はあったけど、アップルパイが勝ったジム・クロストレーナー レベル4で1200m・ウォーキン・・・
- 9/28 夜 ジム212024年09月28日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・ディアボラ風小エビのサラダ(サイゼリヤ)柿の葉寿司 鯛 1つでやめられた!ジム今日は疲れたから・クロストレーナー レベル4で1000m・ウォーキン・・・
- 9/27 夜 ジム202024年09月27日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・月見フォカッチャ2口ポテトオニオンリング朝マックの夜モスぼーしょくはしてない、と思うジム有酸素・クロストレーナー レベル4で1300m・ウォーキン・・・
- 9/26 夜 ジム192024年09月26日リベルサス飲むしまさま(保険適用)・・・らい行ってるかな卵かけごはん野菜炒めごはん(おかわり)鮭ハラスチョコケーキ半分こカレー1口ジム・クロストレーナー レベル4で1200m・ウォーキン・・・