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がむしゃあらあ。2026年07月22日フィットネスIトレーナー☆エデュテイナー ATSUSHIの踊る心･･･gインクラインマシン80.80.80kgペグデッキフライ68.68.68kgケーブルフライ23.23.23kg夜のレッスンも頑張れそう!いや、でも･･･- お天気が良い(良すぎる)ので梅仕事2026年07月22日小さな魔法の手梅干し干しました。 梅を手に入れそびれたとやたらわめいていたらレッスン生さんが自分宅に塩漬けにしていた梅を持ってきてくださいました。娘もスーパーで梅･･･
- 今日は高崎、昨日のこと2026年07月22日美肌でhappy~毎日を楽しく面白がって生きる~･･･で3割引使ったり、レールパック使ったりで少しは安く移動出来ているので助かる【昨日のこと】火曜日午前中10時~ダンスレッスンそしてみんなでランチは久･･･
- 26.07.22暑さも続く2026年07月22日✳︎tandenyoga✳︎脱力と丹田呼吸でゆるむヨガ･･･ってみると、「何をしていたかな?」とすぐには思い出せず…。Instagramを見返してみると、土曜日はプライベートレッスン。日曜日はカフェのお手伝･･･
- 好きなモノが手放せない2026年07月21日「日々是断捨離」やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー義永直巳のブログ･･･よしなが なおみresast.jp LINEの方が便利な方は、公式LINEにご登録ください。 無料メールレッスン「溜め込み部屋からの脱出･･･
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- 【猛暑を元気に乗り越えるには?①】2026年07月20日中医学・薬膳の国際資格取得☆すべての女性のための薬膳講座【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】 代表 伍藤文伽(ごとうふみか)福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院(旧 ふくおか薬膳)】の伍藤文伽(ごとうふみか)です ご訪問、心からありがとう･･･
- 何歳からでも遅くない !2026年07月20日無限の ありがとう❣･･･かしてしまったようだ 息子の一言に教えられる反省しきりの老母であった。 100人のスタジオで、マイクなしでヨガレッスンをしていた頃の癖は宝石箱･･･
- 千野円句さんのワークショップ2026年07月22日猫好きな大人リーナが舞台で踊る･･･けるワークショップです。プロを目指す方はもちろん、・ロシアバレエに興味がある方・ボリショイ劇場で活躍するダンサーのレッスンを見てみたい方・千野円句･･･
