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- 不老長寿、目の健康といえば。。。 【枸杞(くこ)の実】2024年06月13日あらき鍼灸整骨院 鍼灸師 さとうまゆみのブログ・・・・アイスのトッピング、スムージー、枸杞酒、枸杞茶など様々な方法で摂ることができる。但し、熱に弱いビタミンB1やC・ルチンなどの成分を含むため加熱し・・・
- 【薬草の手しごと・ドクダミ花茶】本当はこんなに効能が!ドクダミを徹底分析!2024年06月04日銀座 漢方Kaon・Kaon漢方アカデミー ブログ・・・ドクダミの効能は?というと ドクダミの効能 肩こり・冷え性改善フラボノイド類のエルシトリン・クエルセチン・ルチンによる毛細血管を強化する働・・・
- 【簡単レシピ】身体を滋養し潤す【アスパラガスの醤油バターご飯】2024年04月21日漢方サロン凛道【りんどう】公式ブログ・・・血圧の上昇も抑える効能があるとされています。 健康効果の高い抗酸化作用、血管を丈夫にして血流をよくするビタミンPのルチン疲労回復や美肌効果が期待で・・・
- 【そば】消化促進!心身スッキリ~2024年06月13日祐の薬膳大好き・・・。また神経の働きも関係して糖質の代謝を促進疲労を回復するビタミンB1が豊富ですよ。 そばの薬膳効能蕎麦に含まれるルチンは血管を修復して血液の流れ・・・
- 【冷やしトマト蕎麦】を作ったみた2024年06月13日竹千代ブログ【えぞのそば】・・・かく想像以上に美味しかったので満足 【冷やしトマト蕎麦】暑い日には欠かせないキンキンに冷やしたリコピン&ルチン平取産の完熟トマト『ニシパ・・・
- 肝臓、腎臓に桑の実と、不老長寿薬クワ2024年05月11日ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ・・・。主に動脈硬化や、高血圧、鎮咳、鎮痛、消炎、筋肉の麻痺糖尿病などに使われる。成分 トウグワ葉にクエルセチン、ルチン。イソクエルセチン、少量の・・・
- 年間1kgも太らない30代男の食事ルーティーン2024年05月03日50Kg台をキープする男の太れない秘訣・・・となっています。 ただ、これだけだと飽きるので、蕎麦も食べる事があります。 蕎麦はカロリーが低く、ビタミンB群はとルチン代謝を上げる効果があるので・・・
- アスパラの栄養って、多い?少ない?2024年04月12日喜多野安心市の2代目が伝えたい!やさいの話とか、農業の話とか。・・・ってどうなの・・・?? なんて思われがちな(多分みんなそんな感じ?笑)アスパラの栄養。ずばり、 アスパラギン酸葉酸ルチンβカロテンなどなど!!魅力・・・
- 花粉症に効果のあるハーブ ①2024年02月09日なないろの虹 不登校→再登校へ 母のブログ・・・は緑茶の渋みに慣れているので、少し物足りなく感じるかもしれません。 エルダーフラワー主成分:フラボノイド配糖体(ルチン・クエルシトリン)・ ・・・
- 久しぶりの麺類2024年02月08日K5@潰瘍性大腸炎4年目・・・のも、小麦は使っていない十割そばを食べました!十割そばほ普通の蕎麦と違い、100%そば粉を使っていますそば粉には、ルチンという成分が含まれているの・・・