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キャンプの準備2024年06月08日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･もあるあるなんでしっかり練習して知識入れてからお泊りして行きます ワクワクやな 昨日２種目練習スイム練習２８００mラン練習１０キロ 一昨日の練習で･･･- 6/2の練習会と今後のお知らせ2024年05月27日RunSuka練習会のブログ6/2 RunSuka練習会のお知らせ日時:6月2日(日)9時集合場所:野比海岸(北下浦海岸)水仙モニュメントコース:野比海岸往復Google Maps･･･
- 60526 キーさんとラン2024年05月26日RSTTNS愛好会何時もテニスの始まりや、待ち時間にコート周辺を走っているキーさんに声をかけ、テニス練習終了後にパークゴルフ場周辺を700mくらい走った。キーさんは、10･･･
- 日常生活2024年05月25日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･寝てばかりだったな 総合的にみるで正解ですね 明日は午前中後輩の整体受けて疲れ取ってもらってのんびりして午後から山ラン練習雨の中走ります 気合が入･･･
- やっと練習ができる2024年05月26日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~おはようございます 定休日です雨です ラン練習に雨は関係ありません 忙しい仕事乗り切って休みに突入背中に肩とパンパンになっています 昨日もしっかり睡眠取･･･
- 練習できたんだけど2024年05月28日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･のすごく感じた 昨日はスタートが遅かったのと天気が悪かったので少し短縮して練習しました 今日は午後から短縮なしに山ラン練習してそのあとプール練習で･･･
- まだ夏風邪継続中2024年05月21日野球小僧まんちゃん･･･とかこなす(今はそこまで忙しくない) ただ今日の熊本は３０℃越え・・・ やっぱりきつい１日でしたね。 定時退勤してラン練習の準備をする。血圧を測定･･･
- 5月第4週の練習2024年05月25日roadrunner-kiyotakaのブログ5/20(月) 15kmジョギング タイム:1時間11分07秒(ペース:4分44秒/km) ウィンドスプリント走 8本 5/21(火) ※トレッドミ･･･
- 【 RAIMU SKATEBOARDS 】 ・SK8 BEATBOX・SKATEBOARD2024年10月19日Y SKATE SCHOOL【 RAIMU SKATEBOARDS 】 🛹・SK8 BEATBOX・SKATEBOARD・SOUND・BEAT・MUSIC SK8 BEA･･･
- 北区中央公園モンスターラン2024年09月01日Ironman Kailua-Kona, Hawaii !今朝は、日陰の多い北区中央公園でモンスターランしました。モンスターランは、トライアスロン・ロングのラン練習メニュー。800mペース走、200m流しを繰り･･･
