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２種目練習計画2024年08月01日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･どプール練習を増やして強化して行くことにした ８月からはやろうとずっと思っていてたまたま先週のYouTubeで夏のラン練習を見ていたら外での練習は･･･- ハードな2日間2024年07月22日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･る電話があって急きょ予定変更したからバタバタしてしまったが切り替え切り替えでロードは昨日行っているし今日は午後からラン練習あるしで止めてドリンク作･･･
- 反省と見直し2024年07月31日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･計算で102キロ真夏は100キロまでで行けるところ行きたいところを計画する休憩時間も1回を長くでなくて回数を増やすラン練習はできているのにあと水分･･･
- 20240727 明日の楽しみ2024年07月27日人生は冒険かな･･･るにはぴったりでした。足底の接地もいい感じズボラな私はかかとなしのこれはぴったり!しばらくご愛用決定!明日は久々のラン練習会5月にピラティスにいっ･･･
- #92大高緑地パークラン2024年06月01日6大メジャーマラソンを走る!今日のせんむ♡おはようございます😃暑くなってきたからか?コロナ疑惑からまだ完全に回復していないのか?練習の疲れが抜けていないのか?とにかく起きてからカ･･･
- 1ヶ月ぶり2024年06月24日キームン・ブラックのトライアスロンdiary蒸した曇り空の下、師匠とラン練習でした。でっかい身体が写り込めるようちっちゃくなってくれていましたリカバリーメニューを提案していただき400(5‘)✖︎･･･
- トマトとゴジラと山形の1週間2024年06月23日陸情熱 スピード回帰20241週間のランなど6/18 純三浦産のトマト🍅トマト大好きなので職員づてで買ったら、こんな大きなのが 毎日食べてます6/19 しごまえゴジラ坂🦍🐳ゴ･･･
- のんびりしたい2024年06月17日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･ようございます 今日は午後からの仕事で午前中は後輩とランニング練習をする予定だったのですが雨が凄く・・・なんだけどラン練習に雨は関係なくて後輩に連･･･
- 信頼2024年06月20日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~･･･振り返ると仕事も忙しく連続練習に初の海練習に初のキャンプテント設営とさすがまぐろ動きっぱなし キャンプ場での最後のラン練習はほんましたくなかったん･･･
- 催眠術2024年06月10日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~おはようございます完全な2連休楽しんでいます昨日は朝早くから移動して山ラン練習午後から山の自然に癒されてのんびり夜は後輩とお気に入りの焼き鳥屋でまぁまぁ･･･
