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- 南阿蘇一の峯山歩(さんぽ)2024年05月24日しらぬいのがね・・・、登山口に車が一台あった。ほとんど人が居ない。クサイチゴの実。のんびり歩き始める。 ニガナ。 ツバナ。 トレイルラン練習コースに足を踏み入れると・・・
- 5月20、21日調整ラン 調子が上がらない日々2024年05月22日ブログdeタワゴトな~んか、疲れが取れないのかよくわかりませんが、調子があがりません。 とはいえ、体を動かさないと錆びちゃう気がするので、5月20日は近所をジョグ。 そし・・・
- ♪すご~く楽しそう~2024年05月21日ぼんじりの必殺賭け事人◆2人のお兄ちゃんと練習する 野球大好きな3歳~♪ ご両親の声も楽しそう~♪ 明るさ満点の、すてきな家族で~す♪ 3歳のランナー練習野球のラン・・・
- まだ夏風邪継続中2024年05月21日野球小僧まんちゃん・・・とかこなす(今はそこまで忙しくない) ただ今日の熊本は30℃越え・・・ やっぱりきつい1日でしたね。 定時退勤してラン練習の準備をする。血圧を測定・・・
- 奥信州デビュー。2024年05月21日⑤ing My Way / This world's one and only flower日曜日のアルディージャVENTUSの試合前、初めての奥信州に行ってきました。NACK5スタジアム大宮、正面入口のお蕎麦屋さんなのだけど、これだけこのスタ・・・
- 夏風邪(2度目)2024年05月20日野球小僧まんちゃん・・・乗り切る作戦。薬が良く効いて昼3時頃には倦怠感もずいぶん抜ける。 よせばいいのに、GSK200kmのため3日ぶりにラン練習 ガーミンさんから『睡眠・・・
- 海沿いをサイクリング2024年05月20日須賀Gペアのブログ・・・小雨の中スタート 昨日の練習疲れでちょっぴり寝坊 昨日のジムは 入浴とサウナ 日曜美酒ラン練習会での練習はきつかった ・・・
- 筋力と心肺機能向上のトレーニング(トラック&ロード)2024年05月19日湘南のランニングトレーナー!日々向上!!ラチエンランニングアカデミーの山崎です。前回の記事『主観強度とランニングエコノミー』ラチエンランニングアカデミーの山崎です。前回の記事『心肺機能と筋力』・・・
- 明日から弘前6日間走選手権へ!2024年05月19日陸情熱 スピード回帰2024いよいよ明日の正午から青森県弘前市で6日間走選手権が行われます!国内初となる6日間走。第1回、第2回と24時間走に参加し、今年は48時間走にチャレンジし・・・
- 筑波登山2024 御幸ヶ原コースのハート岩2024年05月19日我が青春 まっただなか先月行ったときに見ることが出来なかった逆さ筑波山 田んぼに水が張られたこの時期にしか見ることができないので、貴重です。 シーズン到来なのか、筑波さん近・・・