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- 外ラン練習 10km2024年03月31日カブログ 野 風まったく調子が上がらず~~(^_^;)本番前にもう一度走らね・・・
- 4/7の練習会と今後のお知らせ2024年03月31日RunSuka練習会のブログ4/7 RunSuka練習会のお知らせ日時:4月7日(日)14時(お間違えのないように!)集合場所:野比海岸(北下浦海岸)水仙モニュメントコース:野比海・・・
- 卒園式と春休み前半2024年03月31日勇気と優しさと可愛さを忘れないで.☆.。.:.+*:゜+。 .゜・*..☆.。.:*卒園式も無事に終わり、春休み前半もなんとか終わりましたね♡寂しい気持ちと不安な気持ちが綯交ぜで複雑ですーっ♡卒園式クラスごとの卒園式が行われました。最後・・・
- 美酒ラン練習会2024年03月31日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 横浜保土ヶ谷公園で練習会 桜の咲くころなので花を観ながら 走りましょう・・との連絡あり 昨日のジムは ランニ・・・
- ランはラン自転車は自転車2024年03月30日高松の整体師、北嶋整体のブログ~まぐろさんの独り言~・・・だと思っているでも最初からできるわけではない大会内容によっても変わってくるトレイル練習で体力はだいぶ上がり自転車もラン練習も徐々に増やして今は納得・・・
- ミニフリック練習2024年03月30日石垣島にて。戦いの始まり今朝はカンジさんのラン練習の前に空港周回バイクを60分(アップ2周込み)しましたランの方は、アップ・ジョグからの緩やかなビルドアップ(恐らく失敗イメージ・・・
- 久しぶりの2人でセッション。2024年03月29日兵庫県・姫路市・たつの市 ウエイクボードSHOP X-sports PARADISEのブログ・・・り・風強め・淡水コンディションで、坂本さん・藤江さんの2人で金曜日便!坂本さん。インアウトジャンプ、カフス、ラップラン練習など入れながらタントラム・・・
- チャレンジレースの完走証とランまとめ2024年03月27日陸情熱 スピード回帰2024THE CHALLENGE RACE(3/20)の完走証後半がっつり落ちてますけど、エイジ順位1位は4/6も出ようかなランの振り返り~3/22 仕事休み・・・
- 2024年シャトルラン練習。4回目。2024年03月26日審判・学生・三人家族走れる気がしなかった。昨日は空手に行かれず。足も腰も痛いし気持ちも沈んでいて。でも走った。で、走れた。死ぬほどきつい!!ではなく走れた。あと6回は走ろう・・・
- 新入幕力士の優勝2024年03月25日須賀Gペアのブログ・・・ 元気に雨の中散歩していました 昨日のジムは ストレッチ、入浴、サウナ 昨日の朝練習は 横浜星川で美酒ラン練習会 3キロ・・・