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- 5kmジョグ☆19年超え☆ 或はプロローグ錦秋湖ハーフへ 2405152024年05月14日さぁ跳べ ここがロドス島だ!・・・た。スマホはブック型のケースの入れているがギリギリだがチャックに負担がかからない程度に入れることができる。 最近、ラン練習時はウェストポーチでなく・・・
- 2024年4月ラン 129.7㎞2024年05月14日☆食う寝る遊ぶ☆・・・道の両側にはヤシの木こんなに整備されてるけど使う??この先は特別区域(異国からの客船が着く港)でした信号のない直線ラン練習にはいいんじゃいっすかー・・・
- 6/5はらんらんランニング@名城公園です。2024年05月14日楽しく走ろっ!!人生が豊かになる「らんらんランニング」「急がない 比べない 競わない」らんらんランニングで楽しく走ろっ♪らんらんランニングコーチのまりこです来年の名古屋ウィメンズマラソンにうっかり参加しちゃ・・・
- 今日もボチボチ走りました2024年05月13日野球小僧まんちゃん・・・て睡眠不足でした 月曜日はランオフにするのですが、先月GSK200kmが途絶えてしまったので、少しでもいいからとラン練習 pm6:20スタート・・・
- ガーミンご乱心‼️2024年05月12日アストロマンを目指して‼️先月後半からガーミンの調子がおかしい💦昨日の朝ラン練習会では私は最大高度12,000メートルあたり上空で練習したようだ峰山高原へ自転車🚲で行った時な・・・
- ボチボチ走っております2024年05月12日野球小僧まんちゃん・・・解消 7:30/kmから6:00/kmまでペースを上げて終了しました。 疲労回復したら、また6:00/kmペースでラン練習をしようと思います。それ・・・
- 横須賀パトロールランウォーク オープニングイベントに出席2024年05月12日陸情熱 スピード回帰2024昨日は4/1から始まった横須賀パトロールランウォークのオープニングイベントに出席。会場は、いちごよこすかポートマーケット。コンサートに、アンバサダー任命・・・
- 5/19の練習会と今後のお知らせ2024年05月12日RunSuka練習会のブログ5/19 RunSuka練習会のお知らせ日時:5月19日(日)9時集合場所:野比海岸(北下浦海岸)水仙モニュメントコース:野比海岸往復Google Ma・・・
- 日曜美酒ラン練習会2024年05月12日須賀Gペアのブログ今日の朝練習は 横浜保土ヶ谷公園と星川。 曇り空 今日1日は雨が降らないようです。 昨日のジムは 入浴とサウナ 保土ヶ谷公園の恒例 坂道ダ・・・
- 五月晴れの浦賀ラン!20km2024年05月10日陸情熱 スピード回帰2024今日は仕事休み。なかなかない最高の天気今日は富士山くっきり観音崎大橋から観音崎大橋愛宕丸猿島🏝️ポップサーカス開催中浦賀ラン20km 爽快でした明日は・・・