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- サブ4達成の月間走行距離2024年09月10日目標がサブ4って恥ずかしくて言えないおじさんのブログ・・・が精一杯😰今日の風景「サブ4達成は、月間走行距離200kmがひとつの達成目安です」 ー運動生理学者 山本正彦先生ランナーズがとったアンケートにお・・・
- 1/72 F-15J EAGLE '305SQ 40th ANNIVERSARY' (1)2024年09月10日J-Works/加古川模型club・・・ありがとうございます😄)と、言う事でキットの中身をチェックするのを兼て中身の紹介を。一部のパーツを除いて複数鵜のランナーが一つの袋に入っています・・・
- supersonic2024年09月10日たけどんの50代サブ2:53への道・・・に帰ってきてるときに凄い雨が降ってたようで、そのあとJRも止まってたみたい💦何かね、久々に走ったかな20kmまだランナーかな?ほんまに眠い時は、・・・
- 新たに増えた 出国の準備2024年09月10日KIKIとウインドサーフィンとハワイ移住のブログ・・・ているみたい。深い森は騒々しいくらいの虫の音が満ちています。 さすがの暑気に、季節によっては多くすれ違うランナーも見当たりません。秋虫た・・・
- ムク、臨月になる2024年09月10日そらを越えてく~太陽は友達~・・・くみ。 そろそろ遠出はできなくなると思い、都内へランチしに行ってきました。 オシャレなお店だった!3人の子持ちママランナーさんと色々話を聞いてると・・・
- クアラルンプールラン&トランジット失敗2024年09月10日51歳で初めてフルマラソンを走って~サブ3.5を目指す戦略的アプローチ・・・しっかりとした練習という、非日常と日常の融合は道半ばです。あと、クアラルンプールは繰り返しになりますが歩行者(特にランナー)には優しくない街なので・・・
- 鈍足は鈍足なりに2024年09月10日走るぺんぎんぺんぎんの今の実力は必死こいて1km5:40ペースという事が分かりました。アメブロの瞬足ランナーさん達にすればジョグペースですねミズノトレーニングプログ・・・
- 北の大地DAY2 その1のオハナシ2024年09月10日lisaのこそブロ・・・にまずしたことは、相変わらずこれ。北大にてジョグ。いやー、北大ひっろーい!めちゃ快適。直線で1キロ以上ある並木道はランナーがいっぱい!あまりの涼し・・・
- プロ野球の星☆レオンの〈マイライフ〉 24!2024年09月10日ラクーンシティの多目的ホール♪・・・💦 7回裏に先制され、広島は12安打を放つも点が入らず、最終回まで1点ビハインド💧 そして、9回表2アウトランナー1塁!1発出れば逆転! ・・・
- 一言言ってやりたい2024年09月09日準富裕層への道~世帯年収700万円台でもいける気がするブログ~・・・6%OFF 9/4-9/11】【公式】アディダス adidas 返品可 ランニング CORERUNNER / コアランナー レディース シューズ・・・・