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朝乗り&ジム 7月16日2026年07月16日三代目ブログ皆さん おはようアイスノンで快適に寝てるランスです🤣快適じゃないけど😆ジム行くか迷ったけどやっぱり行く本日貸切🥰トレッドミルタオル忘れてバックに･･･- 休足日2026年07月15日三代目ブログ今年初のランス村 熱中症警戒アラート🔔が出ました🥵サロン💈もエアコンフル稼働😬でも忙しくないポツポツ営業😮💨昨日 日焼けした肩がヒリヒリ･･･
- 上荻の夏2026年07月15日shojiのブログ･･･ストンマーティン・ホンダF1は、2026年F1ベルギーGP予選でも厳しい戦いを強いられた。フェルナンド・アロンソとランス・ストロールは最後尾を占め･･･
- 朝乗り&ジム 7月15日2026年07月15日三代目ブログ･･･まっジムで一汗流し😆本日8名 夏になると増える若者達🤭海シーズンでムキムキ💪マッチョにしたいのねトレッドミルランス街道🛣拭き拭き🧽汗ダク･･･
- ランスの休日2026年07月14日三代目ブログ猛暑日予報に大歓迎😆熱男ランス🤭暑苦しい男ランスでもあります🤣スタート 6時40分気温🌡️ 25°C既に陽様しはアチチ🥵ガシガシかっ飛ばす･･･
- 朝乗り 7月14日2026年07月14日三代目ブログ皆さん おはようランスの定休日🥳🥰🤩テンション上げ上げ😁ジムはお休みし😪🚴🏽♀️朝乗りルーティンスタート 2時37分気温🌡️ 24°･･･
- ムシムシ暑い2026年07月12日三代目ブログ･･･前抜けてLAWSONでアイスカフェラテ🥤飲んで帰宅時間 1時間01分距離 24.6km🚴🏽♀️帰宅したランス君😉シャワー🚿浴びて家･･･
- 朝乗り 7月12日2026年07月12日三代目ブログ･･･小さな虫も当たる😥129号 下ハン握ってかっ飛ばす貸切走行🚴🏽♀️💨💨💨トラスコ湘南大橋🌉朝からランス君☺️折り返しの134号 ･･･
- 滝汗出るね2026年07月11日三代目ブログ･･･💨東京方面名古屋方面ポタポタ汗も滴り落ちる🤭雲の中に太陽🌞田んぼでは鴨さん🦆富士山🗻広がる田園地帯🌾空ランス村 名産の梨も収穫間近😋･･･
- 朝乗り&ジム 7月11日2026年07月11日三代目ブログ皆さん おはよ最近 寝汗💦もかかずに爆睡😪寝汗出ないと調子悪いなぁ~😆ジムで一汗流し本日1名トレッドミルランス街道🛣拭き拭き🧽滝汗💦美女美･･･
