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- 早く食べて、運動もしたおかげで2024年03月24日ダイエット59㎏台→46㎏台を目指して・・・回。お掃除はしていません。ダンベル運動はしていません。階段一段飛ばしは60段+40段。踵の上げ下げはしていません。ラジオ体操第一はしていません。お・・・
- 体を動かしました!2024年02月18日フロンティアの介護 グループホームやだの憩のブログこんにちは😃やだの憩のやっくんです!今日は皆さん、体を動かす事が少ないとの事でラジオ体操第一第二第三まで頑張りましたよ~
- 現代にオリジナリティは必要か2024年05月30日侍ままんの『おら、東京さ来ただ。』・・・なの前で体操をする係だというのですが、その時にやる体操を【オリジナルで考えてきてね】って言われているんですって。 ラジオ体操第一とかじゃねえの何オ・・・
- 乳がん治療 1クール Wパクリタキセル③-5日目2024年02月06日乳がん治療とお金の話・・・ 本日の体調 朝の体温 36.2℃ 夜の体温36.6℃ 右足と右手のしびれを少し感じます 本日の運動 ラジオ体操第一第二きんにく君体操・・・
- 【認知症の母】初めて午前中に面会に行ってみた2024年04月28日雲の裏側・・・カットフルーツを食べさせてあげたり、私は衣類の整頓や、持って来た夏布団を整えたり。そうこうしていると、リビングからラジオ体操第一の音楽が。その次は・・・
- 日本一時帰国3日目2024年05月30日ナマステインド駐在ダラダラ日記・・・らウォーキングをキャンセル草むしりぐらいで筋肉痛になるとは情けない💦奥さんは元気ウォーキングから帰ってきたら次はラジオ体操第一と第二を真剣にやっ・・・
- さすがの国民体操、ラジオ体操第一の威力2024年05月14日ときどき宝塚とミュージカルを観る昭和生まれ主婦の日記・・・らテレビやらから、良さそうなストレッチを組み合わせて朝やっているものの、症状がグッとよくなる感じはない。そこでふとラジオ体操第一をやってみたのです・・・
- 気持ちがよいシーズン (^^♪2024年04月19日アロハ ミノアカ・・・ので近所の大きな公園へウォーキングに 途中、ラジオ体操の輪を発見 仲間に入れてもらって体動かしてきました 「ラジオ体操第一」とあまりやる機会・・・
- ダンス★の日2024年02月08日宇都宮市放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド上戸祭店のブログ・・・の様子~♪おいしく、たのしくいただきました~ さてさて、本日のレクリエーション<ダンス>開始です! ラジオ体操第一でウォームアップし・・・
- 見た目の好みって大事だなと思ったお見合い2024年01月20日10年婚活から卒業し40代で結婚したあやめのブログ・・・とのお見合いで やっぱり同世代がいいと思い始めたけど あと2人年上の方とのお見合いが残っています 『健康第一ラジオ体操第一な男性とのお見合い・・・