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- 何度来てもいいわ~♪2024年02月09日ハイジ母さん再び北海道へ!・・・兼ねて毎日ラジオ体操だね!私は週末だけ介護施設でアシスタントをしてるんだけど、そこで午前と午後に体操をしてる。最近ラジオ体操第3が気に入ってて、覚・・・
- リズム運動♪2024年01月26日宇都宮市 放課後等デイサービス グローバルキッズメソッド新下栗店・・・味しいおやつでお腹が満たされたかな時間になりレクがスタートまずはラジオ体操で体を温めよう最近新下栗店で行われているラジオ体操第3を映像を見ながら取・・・
- 1月19日:友引(壬午)2024年01月19日への字のブログバタバタ金曜日ラジオ体操第3ですが、いつもは0.75の再生速度でやっていましたが、今日、初めて標準でやってみました。…非常に早かったです(^^;まだまだ・・・
- 富士山にかかった雲2024年01月18日☆HAPPY SYDNEY&TOKYO LIFE★・・・っといるかなぁ...最近血流を良くするために毎朝富士山を眺めながらラジオ体操していますたかが3分されど3分なんと'ラジオ体操第3'まで存在するって・・・
- 足がポカポカ!2024年01月18日風&もえぎのママ今日はいつもの3人組で体操の日 最初にラジオ体操第3までして 足を十分ほぐします そしたら冷たかった足がポカポカしてきます 今も持・・・
- #2023年のおみくじの結果は…&ハイパーサーミア2期1クール3⃣4⃣5⃣回2022年12月31日大腸癌再発・肝転移2回済★残るは断捨離・癌難民??(o^―^o)・・・e.comラジオ体操の中古CD目に留まって即買い(笑)第一は、忘れてないけど、第二は覚えるの時間掛りそう☻ 【ラジオ体操第3】幻のラジオ体操で・・・
- ゆるゆる日記 ~ あをによし と 運動不足解消 ~2022年05月18日ちまきの『プチれんげ荘日記』・・・kintetsu.co.jp車内も素敵ですいつか乗ってみたいです最近もうひとつ気になったことがあります。みなさん、ラジオ体操第3ってご存知でしたか・・・
- 最も代謝の割合が高いのは?2022年02月04日老後のために今できること♪おはようございます 昨日は、久しぶりに出勤前に、ラジオ体操第3までやりました おじさんが着ぐるみでやってるやつだよ おじさんのY・・・
- 決意の日2021年10月16日老後のために今できること♪・・・た昼ごはんコンビニ、セブン*見てのとおりワッフルは時間を置いておやつにしたよ!運動*ウォーキング40分くらい*朝にラジオ体操第3まで夕飯準備前にバ・・・
- さぁ!今日もつけるよ2021年10月12日老後のために今できること♪・・・ニラホワイト)2個*デーツ1個*コーヒー200ml*ホット豆乳200ml(てんさいオリゴ、ターメリック入り)運動*ラジオ体操第3までこのおじさんの・・・