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- 3月28日:友引(辛卯)2024年03月28日への字のブログ・・・ですよね。家では、健康診断に向けての体作り。まぁ、ラジオ体操をいつもよりしっかりするくらい。最近は体も慣れてきて、ラジオ体操第3も普通にできるよう・・・
- 『ラジオ体操のうた』『ラジオ体操第4』2024年03月26日おさむちゃんのブログ・・・操第1 | NHK - YouTube [テレビ体操] ラジオ体操第2 | NHK (youtube.com) 【ラジオ体操第3】幻のラジオ体操で・・・
- おはようございます"2024年3月15日㈮今日のコトノハ"2024年03月14日電話占いフルゴラ♡スピリチュアルカウンセラー幸川 若葉・・・ブログ記事はこちらから♡凝り固まりがちな、首周りの筋肉をゆっくり緩めたいと思います。いつものラジオ体操良さそうですラジオ体操第3でアクティブに動い・・・
- "幻のラジオ体操第3"2024年03月12日イメージングでファーストクラス素敵に歳を重ねるお姉さまから貯筋の大切さを学んでいます。 そんなお姉さまのブログにラジオ体操の動画アップされました!! ラジオ体操第三、初めて見ましたな・・・
- 幻のラジオ体操第32024年03月11日琴の端 ことのは すべてはよきことのために・・・筋肉を増やすことが大切だと感じています歩くことももちろん良いのですがまずはラジオ体操から始めることをおススメしますラジオ体操第3ってご存知ですか幻・・・
- ラジオ体操第3って知ってます?【自律神経失調症 パニック障害を克服するコツ】2024年03月08日自律神経失調症パニック障害を克服した針灸師のブログ・・・さんから教えてもらったラジオ体操の第3、楽しいです。自律神経症状やめまいがあっても、ラジオ体操は加減してできる。 ラジオ体操第3って知ってます?【・・・
- ラジオ体操第3「メタボに効果」と再び脚光2024年02月20日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~大学教授がDVD、滋賀・東近江市が普及活動…復活の動き 「ラジオ体操第3」を復活させる試みが始まっている。戦後間もなく放送され、動きが複雑すぎて1年半で・・・
- 御用邸ストロベリーチーズケーキ2024年02月19日WMばんざぁ~ぃ♪・・・き芋でした。 夕方は、次男君を放課後ルームにお迎えに行きました。 運動は、、、8,000歩ちょっと&長女とラジオ体操第3まで。これだけだと・・・
- 娯楽費0円、チキンと茄子のトマトパスタ。2024年02月19日WMばんざぁ~ぃ♪・・・ムチャウダー、塩バターサンドでした。 食後のデザートは、苺のチーズケーキ。私は翌朝にしました。 運動は、、、長女とラジオ体操第3までYouTube・・・
- 世界遺産の後は2024年02月15日ハイジ母さん再び北海道へ!・・・今の内に身体のメンテをしよう!と思ったわ。炎症が良くなったら、ラジオ体操を第1~第3まで毎日やってみる事にします!ラジオ体操第3、結構ハードなんで・・・