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体が柔らかくなった意外な理由2025年12月22日人生いろいろ♪･･･がなくなります。そうすると「あれっ?」って思うくらい体を動かしてないのに柔軟性が高まったということが起こるのです。ヨガ・トレーニングで体を変えるス･･･- マニアック故にできてしまったご縁2025年12月22日ゆきの毎日キモノ生活･･･相談もできるありがたいお店でありやたらと近づいては危険なステキなお店なのでありましたぁ出張着付け着付けレッスン出張ヨガレッスンいつでも受け付けてま･･･
- ホノルルマラソン2025 完走しましたー!2025年12月22日いつも心に太陽を ~素敵なアリゾナ生活~･･･ とにかく、自画自賛!４歳の超高齢ママ、がんばった! 今後は、ハーフマラソンを念頭に、ジム通いと、部位の引き締めとヨガと無理しない程度に継続して、･･･
- お腹いっぱい。大満足なクリスマスランチ会2025年12月22日美塾 福岡初!メイクアップで人生パワーアップ･･･ ドレスコードは赤でした。皆様、赤を身につけてくださり、華やかでした。 赤いベルトがポイント。 シニアの椅子ヨガ講師原 紀美代さん。赤い靴が･･･
- 私がメンタルを鍛えた方法その22025年12月22日pruriel444のブログお待たせしました✩⡱待っていましたかね?今日は私がメンタルを鍛えた方法その2を紹介します𝜗𝜚˚⋆前回ではヨガ&運動をお伝えしましたが、その2･･･
- ひさびさのホットヨガでした!2025年12月22日子育て卒業、これからは自分のために♪･･･憧れつつ、お互いストレス溜めず平穏に暮らせますように‼へそくりを増やすべく株投資も頑張ってます ◇一か月ぶりのヨガです! ちょと、ヨガをサ･･･
- 生まれ変わったお部屋とおうちクリスマスパーティー2025年12月22日HSPのためのオンラインヨガ&コーチング･･･を頂きながら来年も更にときめく暮らしを叶えていきたいです少し早いけどメリークリスマス🎄12月25日までオンラインヨガの1,500円のレッスンをプ･･･
- 1月からのスケジュールと今週の予定2025年12月21日フィットネスインストラクター岡本亮二のひとりごとblog･･･月)なし(火)なし(水)なし(木)○小野アルゴ20:00~20:50 ファットバーンエアロ21:00~21:50 ヨガ↑小野市民講座のため、単発受･･･
- 「ウチだんだん」は最終回です2025年12月21日思い立ったが断捨離日! 断捨離®トレーナー 小林ふみこです♪･･･由佳子ユッチ 「ウチ、"断捨離"しました!」 を談ろう13シーズン - リザスト断捨離®|龍村ヨガインストラクター|指ヨガイン･･･
- ☆心が穏やかになった「Loving Kindness瞑想」☆2025年12月18日星乃美々がお届けする星とあなたを繋ぐ星読み⭐︎･･･んからも元気なパワーをもらえました♪ ※参考に記します↓この瞑想は「人からもらって困ってるエンパスさんのためのヨガ講座」の一部です。瞑想は4パ･･･
