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久し振りにボディパンチ2025年12月23日猫とアロマと優しい花と･･･スンを 受けて来ました ジャブ・ストレート・ガード・膝蹴り等、大きな声を出しながらのポーズは気持ち良く 毎日自宅でヨガは続けているけれどやっぱり全･･･- 【YOGA】悪食を手放すとバランスポーズが上達する?!2025年12月23日アラフィフHumのヨガと横乗りと旅の記録ご訪問ありがとうございます 今日はヨガのレッスンへ 嬉しい発見が2つ その１上半身のストレッチの時は胡坐座ではなく正座でするほうが効果あり 私･･･
- 日々回復する体2025年12月23日ヨガと潜在意識アロマ®︎で自分にかえる。カラダと心の解像度を上げる･･･温を繰り返し溶けたり凍ったりで道路はガタガタでツルツル歩きにくいですみなさまどうぞご安全に🤶クリスマスイブ🎄のヨガレッスンは呼吸法のあとテンポ･･･
- 寝過ぎの休日2025年12月22日アラフォー独身ひとり暮らし☆気ままなブログ･･･か心配です、我が家のベッドしかもまたお昼寝いくらでも寝れる目覚ましをかけておいたからそれで起きて実は夕方からホットヨガを予約していてでも面倒すぎて･･･
- 秩父札所巡り⑭ ~19番~2025年12月22日アクアブーケ~うみの道ひらき~ 心も身体も本来の自分らしく･･･閣ソムリエ®︎認定たまにセラピスト活動についても書いてます。自宅サロンの情報はこちらインスタグラム(自宅サロン)声ヨガに関するお知らせはこちらイン･･･
- 【読書】億までの人億からの人「兆人のマインド」2025年12月21日求む!健康と美味しいものとお金･･･２０分「ヤベェ!いい加減起きないと間に合わない」この朝の３０分を無駄に過ごしていることになる・・この３０分で１５分ヨガするバタバタの朝が少し余裕が･･･
- 宮古島旅行に来ています2025年12月23日自立に向け頑張る専業主婦の日常･･･ 折りたたみ おしゃれ 自立 たためる 軽量 軽い レディース 雨の日 梅雨 撥水 レジャー スポーツ キャンプ ヨガ ジム ポリプロピレン楽天市･･･
- テクノロジーから離れ、心の平穏を取り戻す方法2025年12月23日LORAN FUJINOMIYAあなたが主役の人生をハッピーに生きる秘訣･･･。 エネルギッシュな活動動きは身体と再びつながり、心をクリアにする助けになります。短い散歩、軽いストレッチ、優しいヨガ、小さな空間の片付けなどが、･･･
- 【知らないと老け太り】スマホ首から始まる“太りグセ"を止める!見た目－10歳へ無料体験スタート2025年12月22日ヨガ×姿勢×習慣で-16kg!体温1℃上げて不調改善✨心と体の脂肪を脱ぎダイエットジプシー卒業!!美姿勢ダイエットコーチ大口真奈･･･ても痩せない運動しても太ももパンパンお尻はピーマン尻下っ腹ぽっこりずっとダイエット迷子でした。 ダイエットで始めたヨガヨガ養成時代に「姿勢が原因だ･･･
- 大逆転、再生のエネルギー。冬至を喜びで迎える!2025年12月20日 リンパケアと神経系を整える リエノヨガこんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン 【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸12月21日(日)を過ぎて22日夜中0時03分に冬至点が、･･･
