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- 乳がん術後1年 無事に過ぎた。。2024年03月09日クラフト生活 乳がんサバイバー明るく元気に生きる・・・リハビリとして優れていると思う。チョン・ダヨンさん(韓国)は今から15~20年くらい前かな。一世風靡した方です。「モムチャンダイエット」として世の・・・
- ☆ こんな時もありました ☆2024年05月16日おすみの私みたいになるなよ❗️・・・っかりだったから、仕事で やり返すことが出来なかった。当時は、ウォーキングと韓国のチョンダヨンさんが提唱していた「モムチャンダイエット」のエクササ・・・
- 久々に⭐︎モムチャン⭐︎をやった!2024年04月25日体質改善したい・・・E ROBICSAmazon(アマゾン)チョンダヨン モムチャンフィットネス 116502Amazon(アマゾン)モムチャンダイエット プレミアム・・・
- ガチガチな体、軽い体操など、運動を取り入れて、気持ちも体力も向上2024年01月04日心と身体を健やかに人生を輝かせる専門家ナチュラルライフコーチ・・・て可動域も狭くなって腕が上がらない。 ガチガチだらこそ体を動かしてリフレッシュ ということで、DVDを見ながら、モムチャンダイエットの体操激しく・・・
- 「どこからがデブ?」女性の体型に対する世界各国の反応の違い!&最新ダイエット事情2013年12月07日Diet Witch Akiのホンネで勝負!・・・と大人気 この運動の1時間の消費カロリーは1000kcal ●韓国 チョン・ダヨンの「モムチャンダイエット」 日本で・・・
- きっと目指す自分になれる‼2024年04月03日大阪 茨木のヨガスタジオ ReBorn茨木 妊活ヨガ大阪・・・プチ断食 サバ缶 糖質オフ グリーンスムージー 塩麴 ココナッツオイル 酵素 2010年代樫木式カーヴィーダンス モムチャンダイエット ヤーナリズ・・・
- 私の朝活遍歴①~朝活の始まりはダイエット~2024年01月15日『毎朝10分からの朝活Happy術✨』朝活カウンセラーMaki・・・Youtubeは見ていなかったので、ダイエット本で話題になって気になっていた、韓国のチョン・ダヨンさんんという方のモムチャンダイエットというエクサ・・・
- こ、こ、腰がぁー! いてぇー!(¯―¯٥) だった2023年10月26日ねんきンぐらし 戯言と家計簿公開・・・マり体脂肪率減らさないと筋肉見えない等など。。当時、50過ぎのオバチャン頑張っていた(笑)この頃流行っていたのは「モムチャンダイエット」チョン・ダ・・・
- 自分はデブでブスなのだという思い込みを洗い流して書き換える2024年04月10日しあわせにっき~自分で自分を幸せにする~・・・グラビアアイドルみたいな体型がすごく好みで、だけど、もっとヘルシーな感じの・・・チョンダヨンとか・・・ DVD付 モムチャンダイエットAmazon・・・
- スポーツジムからホットヨガに転向した理由は・・・2024年04月12日YouTube学習を可視化して 実行に移し結果を出す方法を伝授するブログ・・・ットヨガに転向しました その理由は柔軟性の大切さに気づいたからです。 スポーツジムのスタジオで自重トレーニングのモムチャンダイエットを週1回通い・・・