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身体の防災/有酸素運動でガン減少!2026年07月21日nori-takeの減災を考えるブログ･･･近の研究で有酸素運動が有効なのが分かった。↑早歩き・ランニング・ダンスなどの有酸素運動を、1週間にこの10倍(10メッツ)行う《兵糧攻め》↑運動す･･･- 「MLBドジャース 大谷翔平選手 ノーヒットもチームは打線つながり2連勝」2026年07月23日めだかアイデアマラソンのブログ･･･ームランを打って勝ち越すなど11安打9得点と打線がつながり、9対5で勝って2連勝です。 24日からはニューヨークでメッツとの3連戦に臨む予定で、試･･･
- NaoMusica ご案内2026年05月30日本物の楽器で笑顔が生まれる名古屋市名東区リトミック&ピアノ教室･･･プランドリトミック【上社教室】名古屋市名東区上社３丁目１７０３平日午前中 ピッコロクラス10時00分:0歳・1歳 メッツォクラス10時55分:2歳･･･
- 北欧テレビ番組7/18-7/24|エクベリが新宿にやってきた!&今週の北欧情報まとめ2026年07月17日北欧区(hokuwalk)|北欧・バルト地域のニュースとカルチャーを伝える専門ウェブメディア･･･kyo-classic/ 北欧イベント情報(7/17時点)<今週末よりスタート>【7/18-9/22】メッツァの北欧花火2026(鑑賞･･･
- 1階と2階との差が。。。①2026年07月23日のんびり、まったりと~･･･見ると、フィリーズ×ドジャーズの試合は、5-9でドジャーズが勝って2勝1敗という事に 明日はお休みで、土曜日からはメッツ戦になります YouTub･･･
- タイヤ交換2026年07月20日ZX-FOR-LIFEナナハン１号機、、リアタイヤを変えました。 右が北海道の為に使った頂き物のBSのBT２３190、左も頂きモノのメッツラーM７RR! 180です。 ほんと･･･
- 北欧テレビ番組7/11-7/17|ふかわりょうさん『きれっぱしの愛』トーク&今週の北欧情報まとめ2026年07月10日北欧区(hokuwalk)|北欧・バルト地域のニュースとカルチャーを伝える専門ウェブメディア･･･時代を超えるフィンランド・デザイン📍島根県立石見美術館 展示室D(グラントワ内)🔗 【9/23迄】エルフの森－メッツァの雲海 2026－📍メ･･･
- うたごえ喫茶『和・麗・花』~和麗花と一緒に歌おう2026年07月09日AYAのずれづれ日記･･･タンド・アローン(財木)........NHKで放送された司馬遼太郎原作の「坂の上の雲」の主題歌。財木さんの力強いメッツオが会場中に響き渡りました･･･
- 新潟観光モデルコース2泊3日を満喫!車なしでも楽しめる絶景・グルメ・温泉旅2026年07月23日旅人の宿泊記･･･で、人気日程が埋まる前に要チェックです💻 ☂️ 6-1. 【新潟駅周辺】駅直結で雨でも傘いらず「JR東日本ホテルメッツ 新潟」1泊目の拠点として･･･
- メッツァビレッジ22026年07月20日nao diaryhello☺︎『メッツァビレッジ』Hello☺︎7月に入り本格的に暑くなってきましたね!先週末はディズニーシーを予定していましたが私の体調が万全でなか･･･
