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月曜・振り替え休日、三連休の最終日、予定変更のレッスン3本!2025年11月24日myahelfrich･･･う😁✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎振り替え休日はレッスン3本本当はメガダンス、初級エアロ、中級エア･･･- 久しぶりの方も、チャレンジ2025年11月24日フィットネス&栄養&にゃんことの日々メガダンスのイベント無事に終了ーっメガインストラクター2名によるジョイントレッスンだったのですが内容は…懐かしのナンバースタイルアップバージョンアレンジ･･･
- すき間時間で2025年11月23日フィットネス&栄養&にゃんことの日々･･･ッスンの練習をやってみたりすき間時間を使って効率的に仕事しないと、ですさて、明日は祝日でイベントレッスンがありますメガダンスのジョイントレッスン6･･･
- 今日は朝から雨が(´･ω`･)エッ?2025年11月23日Himajinのブログ･･･何だかんだと家を10時くらいに出てジムへ何と１１時半に着いたよo(-_-;*) ウゥム…時間かかったな~筋トレしてメガダンスですo(-_-;*) ･･･
- 2025年11月23日は、いつものレッスンメニュー2025年11月23日生き生きと生きるブログ今日は、朝から歩いて電車に乗ってNAS中山へ。いつものK-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナルダンスのレッスン。そして、ストレ･･･
- シェア2026年01月27日yawa0506のブログhttps://x.com/yahoonewstopics/status/2016054316797460654?s=46 💝🍫2026バレンタイ･･･
- 260521(木) 法務局 お団子 BC メガダンス 強運の持ち主 スンミンちゃん2026年05月21日わがまま島人のブログ･･･丁寧に大事にレッスンをしてくれたらいいのになあ。 久しぶりにやったこの曲なんか大好きだったし思い出もあります。 ☆メガダンス reikoコーチメガ･･･
- シャッセが足にきてる木曜日2026年05月21日彼女の人生いつでも晴れ･･･頑張ってますが フッと真っ白になって足もバラバラになったりwそれも修行です きれいに連動して動けたら気持ちいい ②メガダンス O先生Mixで9曲新･･･
- ☆カウントダウン20252025年12月27日Vida hermosa de macco･･･毎年、12月になるとあっという間に年末年始を迎えると言う慌ただしさ😅12/29(月)【本山南】ZUMBAスクールメガダンス(新曲披露)アクアZU･･･
- ズンバ メガ ジャム2025年12月21日くみこらんど🎄土曜日のメガダンスはみんな必死に頑張るクラス✨普段は撮影しないけど、前にツーショットをお願いしたときに 快く受けてくれたことを思い出し、今回も先生に･･･
