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水曜、クリスマスイブはリトモス&メガダンス!2025年12月24日myahelfrich･･･曲ないのは何だっけ⁉️エアロダンスが無かったのは寂しかったな😢さあ、急いでジム移動🚙2本目は21時台、◉IRのメガダンス45分いつもお世話にな･･･- クリスマス･イヴ2025年12月24日フィットネス&栄養&にゃんことの日々･･･ってきますねレッスンでも｢良いお年を~｣的な挨拶も増えてきました年末年始はスポーツクラブはお休みですがお休みの間はメガダンスの新曲を覚えなくてはい･･･
- ちょっと落ち着こう2025年12月23日福岡でZUMBA®︎、メガダンス、ラテンフィットネスなどの活動をしています!渡辺貴子です!サークルなどお気軽にご参加ください!･･･adoka先生と大尊敬しているマスタートレーナーkaori先生の夢のようなコラボイベントが開催されました🎉続々とメガダンスの先生達も集合してma･･･
- 火曜、私好みの選曲のリトモス!2025年12月23日myahelfrich･･･ Songz ♪」↑イントロのメロディからもう大好き❤️リズムに乗ってゆったり踊るのが楽しそうなこの曲、リトモスかメガダンスのクールダウンにしてく･･･
- リトモス新曲発表会&メガダンス☆2025年12月22日ハンナのBE☆HAPPYブログカキコ復活✨12/20 土曜日メガダンス過去トラ祭りちょっと前にやった曲なんだけどなんだっけ??週一回受けるか、受けないかだと?はてな?曲は微かに･･･
- 月曜、｢メガダンス73」新曲発表会➕レッスン3本!2025年12月22日myahelfrich月曜メガダンスの新曲有料イベントを受けたいから今日は有休❣️そして、今週から平日は年末ラストウィーク⏰更に仮装クリスマスウィーク🎄✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎･･･
- やっと本番♪2025年12月22日NONOの happyぶろぐ･･･間に過ぎていきました♪お写真NG残念ですm(_ _)mご参加いただいた皆様誠にありがとうございましたm(_ _)mメガダンス73 いかがでしたでし･･･
- クリームイエロー2025年12月22日うるるんのブログ･･･ずつ記入そんな些細なことですがワクワクします来年の準備……これで満足していてはいけないねエアロのコリオつくらなきゃメガダンス新曲を覚えなきゃ定期試･･･
- 2025年12月21日は、筋肉痛2025年12月21日生き生きと生きるブログ･･･傘を差さず、ラッキーでした。これなら、クロスバイクで行けたかも。NAS中山では、K-POPコピーダンスのレッスン、メガダンスのレッスン、オリジナル･･･
- 年末年始&1月からのレッスン2025年12月21日ai♡happy life･･･グラム私のレッスンは↓✨🎍１/３(土)🎍✨JOYFIT深谷１０:００~１１:００リトモス１１:３０~１２:３０メガダンス それぞれ新曲です♪メ･･･
