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◆感謝祭◆パーソナルレッスン１対１2024年11月07日心技体❋心は体を動かす◎元実業団･箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ･･･ーチング可特にフォーム指導、練習メニュー作成などどんなお悩みにも対応できます。※ランニング雑誌クリールサブ３５ー４マラソントレーニング解説連載中②･･･- 【ボストンへの道】準備期(11月第2週)(ロング走、スピード、LT)2024年11月09日Ka_Naのブログ･･･)自転車のトレーニング理論より刺激を受ける』少し前に読んだ、土井選手の著作の内容がとても良かったので、そのまとめとマラソントレーニングへの応用につ･･･
- みやすのんき氏の新著(サブスリー教室)を買った2024年10月24日国際ランナーを目指す男の迷走記･･･来ていたスピード練習が出来なくなったので何か現状に適合した練習法を・・・というところで表紙に書かれていた「ケニア式マラソントレーニングは速く走らな･･･
- 2024年9/27(金)の番組内容です。2024年09月26日FM岡山DJ牛嶋俊明オフィシャルブログ･･･情報。吉田みなみさん電話出演です。 そして、おかやまマラソンに出場する『劇団4ドル50セント』國森桜ちゃんのマラソントレーニングレポートもお･･･
- 背肉を取るぞ、と趣味。。。。2024年09月18日行き当たりばったり生活 in アメリカ･･･ようにしました。笑ダンはマラソン経験者。沖縄マラソン、アテネマラソン、ドイツのローカルマラソンに多々参加してます。マラソントレーニングしたらすぐに･･･
- ランハート岐阜 令和6年度 第11回合同練習会開催2024年09月08日アオッキーの Lets Happy Running･･･Aさんの８名がチャレンジしました。 ランハート岐阜では、7月半ばの練習会から秋のマラソンシーズンへ向けたチームマラソントレーニングをスタートし･･･
- ランハート岐阜 令和6年度 第14回合同練習会開催2024年10月14日アオッキーの Lets Happy Running･･･Dさんの3名がチャレンジしました。 ランハート岐阜では、7月半ばの練習会から秋のマラソンシーズンへ向けたチームマラソントレーニングに取り組んで･･･
- 神戸六甲ミーツ・アートを楽しむ!六甲縦走トレイルラン2024年10月20日新はじめてのトレイルラン講座･･･避けた方がよいかもしれません。皆さん、２０kmを無事に完走されました。六甲縦走Cはがっつりと走れるコースですので、マラソントレーニングとしてもいい･･･
- ランハート岐阜 令和6年度 第16回合同練習会開催2024年11月03日アオッキーの Lets Happy Running･･･カムラーさんがチャレンジしました。 ランハート岐阜では、7月半ばの練習会から秋のマラソンシーズンへ向けたチームマラソントレーニングに取り組んで･･･
- ランハート岐阜 令和6年度 第12回合同練習会開催2024年09月15日アオッキーの Lets Happy Running･･･Sさんの4名がチャレンジしました。 ランハート岐阜では、7月半ばの練習会から秋のマラソンシーズンへ向けたチームマラソントレーニングをスタートし･･･
