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- 北九州マラソンまで後2日‼️2024年02月16日たかちんの〝アストロマンに俺はなる!〟・・・すが観戦される方たちにはいい天気かも☝️⭕️昨日のトレーニングローラー30分本日終業後にちょろっとジョグして北九州マラソントレーニング終了✌️日曜・・・
- バルセロナマラソントレーニング開始2024年01月20日ピレネーの麓でRUN & RIDEファミリーバルセロナマラソン参戦を決めて、11月のハーフマラソン後からちょいちょい(自分比)ロングをしてました。 12/4 途中クリステルちゃんと合流してのんびり・・・
- バルセロナマラソントレーニングS3~52024年02月08日ピレネーの麓でRUN & RIDEファミリー・・・記録・・・ 3/10のバルセロナマラソンに向けてのトレーニング記録 S2(2週目)までの記録は↓こちら『バルセロナマラソントレーニング開始』バルセ・・・
- ランハート岐阜 令和5年度 第18回合同練習会開催2024年01月03日アオッキーの Lets Happy Running・・・や同日に開催予定の「びわ湖マラソン2024」「静岡マラソン2024」などを基準大会として、全16週間の予定でチームマラソントレーニングに取り組んで・・・
- 土で固めた道路とアスファルトの違い2023年03月06日新種鳥類私はマラソンやってないけど、土で固めた道路と、アスファルトと比べた時、マラソントレーニングにおいてどのように違ってくるのか?過去に経験したことをレポート・・・
- 2024年☆2024年01月07日AIのオシャブロ・・・今年は、3日に成田山へ初詣激混みでしたそりゃそうよね…やっぱり来年からは三が日外そう年末年始ゆったりしながらも長男マラソントレーニングしたり🏃・・・
- リディアードのマラソントレーニングとの葛藤2024年06月12日別大への道2027これを買って、第一ブロックの有酸素運動まで読んだところだ。リディアードさんは週7日間、(当初)100マイル(160キロ)毎週走るべきだと提唱、べらぼうな・・・
- ハセツネ30K2019 ③2019年04月07日KaSoランブログ・・・ち着いたあたりで、関場分岐を11時18分に通過。ここからはロードの上り。傾斜がきつく脚が重いですが、ここで歩いてはマラソントレーニングにはなりませ・・・
- 東北・みやぎ復興マラソン2018 ③2018年10月15日KaSoランブログ・・・ランを考える。 前述したように、ハセツネ1週間後なので疲れが抜けきっていない。さらに今期初のマラソン大会。たいしたマラソントレーニングは行っていな・・・
- ハセツネ30k2018 ③2018年04月03日KaSoランブログ初参戦の「ハセツネ30k」 トレランはマラソントレーニングの一環として始めました。なので、記録よりも安全第一を大切にしています。今回はハセツネ本戦エント・・・