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- 『足指』の使用効果2024年06月02日パーソナルトレーニングサービス brace ~ブレス~のブログ・・・記録会旭川市花咲スポーツ公園競技場6/1は今季初の陸上競技場を走れる日でした。60m、100mを全力で走りました。マスターズ陸上に50才から参加さ・・・
- 暴風警報2024年03月20日マスターズ陸上ってどう?・・・0.0kg)(Max@80.0kg-Max@70.0kg-Max@50.0kg)~Core exercise~世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.01.15 トレーニング記録2024年01月15日マスターズ陸上ってどう?・・・ sit up (Over head, 10.00kg) 3set×10reps~Core exercise~世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- パーソナルトレーニング(2024年 #9)2024年03月21日ライフアスリートKEIJIのブログ3月2回目のパーソナルトレーニング 前週末はイベントの仕事が入ったので、2週間ぶりのセッションでした。いよいよマスターズ陸上の初戦も5月5日に決まり、パ・・・
- 京都マスターズ陸上2024年04月30日仮装ランを楽しま騎士(ないと)!!・・・名前のベトナム料理を食べましたが美味しかったですその後大阪の同級生に会ってボウリングと食事をしました 3日目はマスターズ陸上結果は、 400m・・・
- 明日は2024年06月13日マスターズ陸上ってどう?・・・の近くの社保に出向くので、走るかなToday's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 泣きっ面にハチ…の巣❗️2024年06月07日運動経験ゼロからのアスリートライフこのブログは運動経験ゼロの50代主婦がマスターズ陸上に挑戦しています!ということを書きたかったのですが…いざやってみたらトレーニングの事など周りのいろん・・・
- マスターズ陸上に参加しました2024年05月25日おかやまマラソンへの道2023今年からマスターズ陸上に参加させて頂いてますきっかけは田中博男さんという鉄人おじいちゃんの記事を読んで感動したから5月19日に初めての大会がありましたわ・・・
- 2024年 出場予定の大会2024年02月03日マスターズ陸上 デカスロンに挑戦!・・・0m、走幅跳、砲丸投、走高跳、400m、110mハードル、円盤投、棒高跳、やり投、1,500m) 7月18日 全米マスターズ陸上競技選手権(サクラ・・・
- 桜。儚(はかな)過ぎです。2024年04月20日マスターズ陸上への道!へっぽこアスリート編!・・・。『目標』とか『挑戦』とか『努力』に係わる時間は、年齢に関係なく、人生において有意義な時間であると思っています。 マスターズ陸上に出会って、有意義・・・