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- トレーニングよりも2024年03月21日マスターズ陸上ってどう?ケアをもう少し取り入れないとToday's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと・・・
- まだか2024年03月18日マスターズ陸上ってどう?・・・×Turbo-jav full run-up(walking)・5×Turbo-jav full run-up世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- ケアの日2024年03月22日マスターズ陸上ってどう?・・・の後はトレはやめてケアにあてました。Today's workout content.・Passive rest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- おっ2024年03月17日マスターズ陸上ってどう?・・・ですね。仕事も苦なく終えられました。Today's workout content.・Passive rest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 3/15、次の目標2024年03月15日イツキパパのブログ夜、自宅周辺5kmジョグ。次の目標を発表させていただきます5/5の群馬マスターズ陸上春季大会に参戦します種目は3,000mですエントリー手続きも完了して・・・
- 2024.03.19 トレーニング記録2024年03月19日マスターズ陸上ってどう?・・・0%①7"15②7"22・8× LJ full run-up(6-6-6-2 steps)世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・
- 2024.03.10 トレーニング記録2024年03月10日マスターズ陸上ってどう?仕事の後に、軽くコアをToday's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと165・・・
- 目標、130歳でマスターズ100メートル走での世界新記録。 まずは、100歳(90歳に前倒し)越2024年03月19日レボリューション21プレジデンツ常富野愛(つねとみ のあ)の国創り・・・プロあればなーと。 使わなくなった方がいれば、お譲りいただければと、ついついむしのいいことを考えたりもします。 マスターズ陸上のチャレンジを90・・・
- パーソナルトレーニング(2024年 #8)2024年03月08日ライフアスリートKEIJIのブログ3月最初のパーソナルトレーニング マスターズ陸上の為のトレーニングはフェーズ2に入りました。2月までは体調管理に注意しながら、筋肥大を目的としたトレーニ・・・
- 酷くはないですよ2024年02月27日マスターズ陸上ってどう?・・・かと思っていましたが、本日は安静に。Today's workout content.・Passive rest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場・・・