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風が強いです2024年04月09日マスターズ陸上ってどう?こんな日は花粉で頭痛が酷いです。Today's workout content.・Passive rest世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであ･･･- 2024.05.01 トレーニング記録2024年05月01日マスターズ陸上ってどう?･･･ine sit up (Over head, 10 kg) 3set×10Reps・Core training世界マスターズ陸上競技選手権大会出場･･･
- 4/29、儀式執行2024年04月29日イツキパパのブログ･･･リー２００mジョグ)２００m流しインターバル５本(リカバリー２００mジョグ)ダウン１km遅めのランチは儀式執行群馬マスターズ陸上約１週間前になりま･･･
- いい刺激2024年04月14日マスターズ陸上ってどう?･･･で、それなりの結果は出し続けます。Today's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場･･･
- 今シーズン初めてスパイク履いて練習しました。2024年03月17日マスターズ陸上への道!へっぽこアスリート編!･･･すると，後１ヵ月半で大会。 何か今シーズンも，得意の『ほぼぶっつけ本番』になりそうだなぁ・・・。もしかして，それもマスターズ陸上の醍醐味なのかも・･･･
- ジムにおける考察(含偏見)。2024年01月26日マスターズ陸上への道!へっぽこアスリート編!へっぽこです。 マスターズ陸上に挑戦２年目です。主にジムに通ってトレーニングしております。 私が通っているジムは、フィットネスクラブ(楽しみながら体を動･･･
- マスターズ陸上，挑戦２年目に向けて。2024年01月03日マスターズ陸上への道!へっぽこアスリート編!明けましておめでとうございます。 へっぽこです。 マスターズ陸上挑戦２年目を迎えました。昨年は，何から何まで分からないことだらけの１年でした。 何より一･･･
- 軽く2024年04月11日マスターズ陸上ってどう?明日は走りに行けそうです。Today's workout content.・Core exercise世界マスターズ陸上競技選手権大会出場種目まであと1･･･
- 目標、130歳でマスターズ100メートル走での世界新記録。 まずは、100歳(90歳に前倒し)越2024年05月19日レボリューション21プレジデンツ常富野愛(つねとみ のあ)の国創り･･･プロあればなーと。 使わなくなった方がいれば、お譲りいただければと、ついついむしのいいことを考えたりもします。 マスターズ陸上のチャレンジを90･･･
- 備えあれば憂いなし2024年05月04日ライフアスリートKEIJIのブログマスターズ陸上初戦がいよいよ明日に迫ってきました。 実は先月中旬頃から、左肩から肩甲骨辺りに違和感があり、ある動きをすると痛みを感じることがあります。ト･･･
