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#１４６ 科学的に裏付けられた習慣の力 ― 堀田秀吾『すごい習慣大百科』2025年08月29日okamuuu blog since2025･･･るときにスムーズ。イフ・ゼン・プランニング:もしAしたらBをする、 と行動を条件づけるだけで実行率が格段にアップ。ポモドーロ改良版:52分作業+1･･･- 耳鳴りと蝉の声~茄子トマトパスタ2025年08月29日石ころの気持ち･･･の前兆ならやぶさかではありません。しかし翌日に耳鳴りは戻って来ました。支障ありません。 献立スパゲッティ 茄子のポモドーロ ダイストマト 葫 唐･･･
- MBTI別 勉強方法 ESTP2025年08月29日寺子屋楠 『生涯教育コンサルタント』楠木誠治の 教育お悩み相談所･･･ある学習が合う理由:単調な反復には飽きやすく、刺激があると力を発揮する方法:20~30分ごとに科目を変える「変化型ポモドーロ」がおすすめタイマーを･･･
- 25分で集中力がよみがえる!オンライン「黙々作業会」開催レポート2025年08月29日完璧主義をやめたい女性へ! ~鎧を脱いで最強になる!闘わない「ゆるメンタル」成功法･･･はるかプロフィールはこちら 「不思議と集中できた」「25分が秒で過ぎる!」参加者のリアルな声今回の作業会では、「ポモドーロ・テクニック」(25分･･･
- 【本編】【2025年最新】ハトジャンプでポイ活!ポイントサイト徹底比較&攻略法で賢く稼ぐ!2025年08月29日ポイ活ママの毎日徒然日記･･･です。集中力を維持するための休憩術を紹介します。 タイマーを活用する ポモドーロテクニックのように、2･･･
- Amazonセール♡白だし、めんつゆ、パスタ、パスタソース、豆乳いろいろ安い!2025年08月29日QOL向上!もちこのもちもちブログ･･･ロッソ、ボンゴレビアンコ、ズワイ蟹のトマトC、海老と帆立のトマトC、アラビアータ、トリュフ香るきのこのボロネーゼ、ポモドーロ、トリュフ香るチーズC･･･
- 「これ、地味に助かる…!」 ~日々の“ちょっと便利"を集めた暮らしのアイテム特集~2025年08月28日rei-san-tiのブログ･･･がら整え"が捗る。しかも充電もできるなんて、優秀すぎる。💼 仕事編:集中とゆるめのバランスタイマー付きポモドーロアプリ 「25分集中･･･
- 【前編】【専門家監修】高校生息子が勉強しない!原因究明から成績UP、進路指導まで親ができること徹2025年08月28日子どもの勉強サポート日記･･･使って時間を区切ることで、集中力を高めることができます。例えば、「25分勉強、5分休憩」というサイクルを繰り返す「ポモドーロテクニック」は、集中力･･･
- 孤児院育ちのココ・シャネルがコンプレックスを武器に変えた方法2025年08月28日完璧主義をやめたい女性へ! ~鎧を脱いで最強になる!闘わない「ゆるメンタル」成功法🔙 前回の振り返り前回の記事では、 「25分だけやる」というポモドーロ・テクニックをご紹介しました。 区切りをつけてリセットする方法でしたね。 ･･･
- 普段の買い物で、備蓄の購入(2025/8/28)2025年08月28日日々の備蓄。時々わんこ･･･ 青の洞窟 Piccolino パスタソース 7種セット 電子レンジ ( ボロネーゼ / カルボナーラ / ポモドーロ / あさりと帆立のラ･･･
