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奪われた集中力: もう一度〝じっくり〟考えるための方法2025年07月01日読書日記･･･を実践し、注意力と精神的安定を取り戻した経験も紹介されている。作業環境の整備として、通知オフやタスクのバッチ処理、ポモドーロ・テクニックなど、外部･･･- 【本編】【2025年最新】ハトジャンプでポイ活!ポイントサイト徹底比較&攻略法で賢く稼ぐ!2025年08月29日ポイ活ママの毎日徒然日記･･･です。集中力を維持するための休憩術を紹介します。 タイマーを活用する ポモドーロテクニックのように、2･･･
- 孤児院育ちのココ・シャネルがコンプレックスを武器に変えた方法2025年08月28日完璧主義をやめたい女性へ! ~鎧を脱いで最強になる!闘わない「ゆるメンタル」成功法🔙 前回の振り返り前回の記事では、 「25分だけやる」というポモドーロ・テクニックをご紹介しました。 区切りをつけてリセットする方法でしたね。 ･･･
- ２８日木曜日のmenue2025年08月27日花とPANEのものづくり･･･笑える😁ね昨夜は鍋つかみもここまで仕上げてキャラトーストルッソバストーネライ麦粉のパン甘納豆レーズンパンあんぱんポモドーロ&パンチェッタ･･･
- 【集中力と生産性が劇的に変わる】スタンディングデスクの科学2025年06月25日NEO-yのブログ･･･。ここではそれを踏まえて、最も効果的な使い方を紹介します。デメリット解決策足が疲れる座る⇔立つを交互に切り替える(ポモドーロ式が◎)慣れないと腰に･･･
- Healing from the Sea お疲れさま2025年08月27日大岐の浜の海癒みつのブログ･･･て なんとも開放的なシュノーケルを各自１時間くらい堪能して 大満足 フレパで買い物し 僕らの大好きな宿毛のポモドーロさんへ 平日のな･･･
- 先延ばしをやめたいなら25分!ポモドーロ・テクニック入門2025年08月26日完璧主義をやめたい女性へ! ~鎧を脱いで最強になる!闘わない「ゆるメンタル」成功法･･･「完璧に準備できるまで…」は永遠に来ない。先延ばしを生む思考のワナ さて今回は、そのワナをほどく実践法。それがポモドーロ・テクニックです。 ･･･
- 子どもが自ら勉強を始める10か条2025年08月04日国際バカロレアとインター校は謎だらけ･･･m ✓ ドイツ発「集中サイクル」25分勉強 → 5分休憩(キッチンタイマー使用)※ 3サイクルごとに15分休憩→ ポモドーロテクニックの応用 ✓ ･･･
- 食べて覚えるイタリア語(27) オステリア・トモ2025年07月22日italianmireiのブログ･･･す。フォカッチャとグリーンサラダ豚肉のトマト煮バスクチーズケーキとコーヒー覚えよう食材トマト ,pomodoro ポモドーロタマネギ cipoll･･･
- 2025/8/23(土)誕生日会ランチ2025年08月27日(*´艸`)fuwafuwahofuhofu。･･･のはすごくステキ✨右側のハムの上に乗っている黄色いコリンキーが思いの外、瑞々しくてびっくりでした選べるパスタは私はポモドーロ🍝オクラが入っていて･･･
