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埼玉県 深谷市・熊谷市∶ 気温２４ ℃ の 山荘から 気温３９℃ の 下界へ ・・ !!2025年07月26日北軽井沢[半住人生活]･･･気がつきました・・・ 前日の 外食も イタリアンでした !! (苦笑)そして、ランチセットを。スパゲティーの ポモドーロ・ミネストローネ・アイ･･･- 集中力が続かない・効率が落ちるときのデジタルデトックス習慣2025年09月12日keita/人と自然が好きなメンタルカウンセラー･･･。今回は、集中力を取り戻し、効率よく行動できるようになるための「デジタルデトックス習慣」をご紹介します。⏰ 1. ポモドーロ・テクニックを活用する･･･
- トスカーナのブドウのパンとお料理レッスン開催2025年09月10日日吉・成城・伊豆の料理教室 藤野幸子・・COOKING SALON LA CUCINA SACHI ラクッチーナサッチ･･･をひも解きながら(当時はイタリア語が分からず、英語でなんとか…!)、懐かしいレシピをご紹介しました。パッパ・アル・ポモドーロ(トマトとパンのスープ･･･
- 2025/09/12のメニュー2025年09月12日野毛GONZAのメニューblog･･･０★鮭と青唐辛子 \１７００ぬかイワシのアーリオオーリオ \１５００〈トマト系〉アマトリチャーナ \１５００ポモドーロ エ バジリコ \１６･･･
- ⏳時間管理術と優先順位の付け方で毎日をスッキリ2025年09月10日rei-san-tiのブログ･･･い時間に取り組む3. タスクを小分けにする大きい仕事は30分単位で区切る4. タイマーを活用25分集中+5分休憩のポモドーロ式5. ToDoリスト･･･
- 外国人と日本人の二重価格、そこまで外国人だのみ?2025年07月20日保育士・ツアコン・講師の頑張らない生活･･･アからぼられまくってた当時以前にも書いた日本人用メニューにカラスミやスカンピなど高価メニューばかり載せてたけど同じポモドーロを別の値段で出すことは･･･
- ⏳休息と生産性の黄金比:脳が本当に喜ぶ働き方とは2025年09月11日rei-san-tiのブログ･･･タイムの休息サイクル科学的研究では、集中力は90分周期で波を打つことが分かっています。25~30分集中+5分休憩(ポモドーロ・テクニック)90分集･･･
- 時間の使い方。2025年09月11日ピアノとハンドメイドな日々✨･･･…時は金なり。実際に時間とお金はかなり密接な関係にあるような気もしています。…結構前に本で知って少し実践していた「ポモドーロテクニック」を最近また･･･
- 【開催レポ】安心して一歩前に進める環境って大事!2025年09月10日【鹿児島・オンライン】「先生の教室がいい!」と信頼される講師になるために大切なこと･･･ログ記事作成 などなど、後回しにしがちなことや手早く片付けちゃいたいことに取り組まれてました! ※集中しやすい「ポモドーロ法」という手法で２５分･･･
- 万博・イタリア2025年09月09日いりこの日記~Brand new days~･･･リストの埋葬(1602~1604年)レオナルド.ダ.ヴィンチ直筆のデッサンやメモアトランティックコードアルナルド・ポモドーロポモドーロの柱当日、イ･･･
