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1万人の中の一人になりたい。2024年08月19日40男の日常･･･すことで、責任感が生まれ、行動に移しやすくなります。友人や家族に目標を共有し、サポートを得るのも効果的です。8. ポモドーロ・テクニックを使う25･･･- 【リベルテ】トマトのポモドーロ•フレスカ & パンナコッタ2024年07月19日☆うれしいたのしいおいしい☆日記･･･ー↓この3種類のみです。パスタとサンドイッチはダンナさんとシェア。パンナコッタは1個ずつ注文しました。新鮮トマトのポモドーロ•フレスカチキンカツサ･･･
- ポモドーロテクニック…25分間全てシャットアウトし集中→5分休憩→集中して仕事をしたい!2024年07月07日angel_green888☆blog昨日たまたま仲野徹先生の講演を聞き、その中で紹介された、ポモドーロテクニック「25分作業、5分休憩」(25分間メールも、その他の全てのものもシャットアウ･･･
- SNSで他者目線を鍛える2024年07月05日WebデザインとPC苦手さんのサポーター・どらのブログ･･･ちんとしてトラブルを軽減しましょう。3月からスタートしたSNS発信習慣化ラボでは設定などの不安は週1~2回開催するポモドーロタイムで解決することが･･･
- *上手く眠れなかったけど*゜2024年09月18日こころ穏やかに楽しく生きる✩.*˚1日1日を大切に･･･も進めたいので集中していこー♡ 調子は悪くないのでガッツリお勉強します(`･ω･´) 休憩をはさみつつね。 今日もポモドーロ法で集中します♡ 爪は･･･
- スマホを使いすぎて集中できない?デジタルデトックスで集中力を取り戻そう!2024年09月17日デジタルデトックスで心と体を整える･･･まずは、スマホを使わない時間を設定することが大切です。例えば、25分間集中して作業をし、その後5分間の休憩を取る「ポモドーロ・テクニック」を活用し･･･
- ジョリーパスタで期間限定の冷製パスタを食べてみたら、うにより●●に感動!2024年07月15日40代専業主婦が猫たちと暮らしながら好き勝手書くブログ･･･した。たまたま洗い立てだったのでしょうか?温かいパスタには温かい取り皿がいいですよね。 パスタがおいしすぎてさらにポモドーロも食べちゃったのですが･･･
- 【day52/決まってない事が多過ぎる!】2024年09月30日喜ドラ愛楽~Enjoy BAKU LET'S LIFE~【別館】･･･。 スマホ以外の目覚まし時計も稼働させるとか夜遅くならないようにするとか再発防止対策を立ててやるしかないからね。 ポモドーロ時刻表は時間がずれたの･･･
- ブログを書くなら〇〇ありき、って・・・(SNS発信習慣化ラボ・ポモドーロタイム③)2024年09月16日ひらめくカードと ともにくらす･･･、今まで色んなプロ達にアドバイスされてきたことが、やーっと、つながってきたー・・・_(:3 」∠ )_ * 昨夜のポモドーロタイムは、アメブロのテ･･･
- ポモドーロ・テクニックに初トライ‼(SNS発信習慣化ラボ・８月ポモドーロ①)2024年08月05日ひらめくカードと ともにくらす初めてポモドーロテクニック(２５分×今回は２回)で作業してみてちょうどイイ集中かも?と思いました^^ 🍅８月からの３か月間「我流お休み!素直に学ぼう･･･
