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勉強効率を最大化する休憩の秘訣2025年09月25日【京都市北区の個別指導】RED紫野教室･･･大切なのは、集中力が切れる前に計画的に休憩を挟み、脳をリフレッシュさせてあげること。 私がおすすめしているのは、ポモドーロ・テクニックです。 2･･･- ✅ 集中力が劇的に上がる!ポモドーロ・テクニックの始め方 ⏰2025年10月05日keita/人と自然が好きなメンタルカウンセラー「気づいたらSNS見ちゃってる…」「やることあるのに集中できない💦」そんな人にぴったりなのが【ポモドーロ・テクニック】!誰でもすぐ始められて、仕事・勉･･･
- 【後編】中学生の睡眠時間徹底ガイド:学力向上と心身の健康を守る、最適な睡眠習慣とは?2025年10月06日子どもの勉強サポート日記･･･ンを別の部屋に置いたりするなど、集中できる環境を整えることが大切です。* **タイマーを使って集中する**: ポモドーロテクニックなど、タイマ･･･
- ４日土曜日のmenue2025年10月03日花とPANEのものづくり･･･モヤな心をどうしたら😨美味し者独り占めかな❓️キャラトーストルッソバストーネ甘納豆チョコマーブルメープルあんぱんポモドーロ&パンチェッタ･･･
- amazonプライム感謝祭・先行セール(食品)2025年10月05日日々の備蓄。時々わんこ･･･。 青の洞窟 Piccolino パスタソース 7種セット 電子レンジ ( ボロネーゼ / カルボナーラ / ポモドーロ / あさりと帆立のラ･･･
- 428日目!!2025年10月04日toku-0308のブログ今日は出勤前にデイトラで学習しました!! 久々にちゃんかわさんのポモドーロに参加✌ 休憩時間に深~い話が聞けて良かったです😁 ゴールを決めること。 目･･･
- 《#30 生活習慣病予防ブログ》「運動は健康に良い」はもう古い2025年10月03日《続ける》という選択 ― 運動習慣は、才能や根性じゃない･･･し」のデメリット寿命を「削る」行為疾患とメンタルヘルスの「負のスイッチ」運動は「標準装備」明日から…ではなく今からポモドーロ管理のススメ まとめ目･･･
- プチトマトでポモドーロ(*´▽`*)2025年10月04日うさちゃんブログ朝ご飯はリニューアルしたというデリカキッチンのカレーパン 中をチェック お肉スライスなの?たまたまなのか脂の塊 運が無かったかな半分に偏っててゴロゴロし･･･
- 簿記論の復習2025年10月04日税理士試験✨学習記録✍･･･じ✨でもミニテストで満足を取りたいので、受講した部分はしっかり復習して仕上げていきたいです💪今日も全集中するためポモドーロ🍁今日も頑張りましょ･･･
- 【開催レポ】個人事業主だからこそ必要な【もくもく会】♡2025年08月01日【鹿児島・オンライン】「先生の教室がいい!」と信頼される講師になるために大切なこと･･･作業が捗りましたよ~ もくもく会は、１時間集中ではなく、作業や勉強が集中して取り組みやすいと言われているポモドーロ法で実施。 集まっ･･･
