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子どもの成長と在宅ワーク:両立の喜びと課題2025年10月14日動画編集で自己肯定感UP!子育てママの在宅ワーク術･･･トの徹底子どもたちが学校に行っている時間や寝た後の時間を有効活用するため細かくスケジュールを立てて作業しています。ポモドーロテクニック(25分作業･･･- 2025/10/14のメニュー2025年10月14日野毛GONZAのメニューblog･･･唐辛子のアーリオオーリオ \１５００★★秋刀魚のラグーソース \１６００〈トマト系〉アマトリチャーナ \１５００ポモドーロ エ バジリコ \１６･･･
- 【実行と継続編③】もう挫折しない!モチベーションに頼らない「小さな習慣」の作り方2025年10月14日複業で描く!好きと得意を活かす40代からの人生デザインに伴走する複業コンシェルジュ||織原りあ･･･なたの「意志の力」を消費しないよう、環境を整えましょう。 ・複業開始前の儀式 【実行と継続編②】の記事でお伝えしたポモドーロの前に、お気に入りのア･･･
- ブログタイトルで14年間振り返り☆2024年。2025年10月13日鳥まり、参る!2nd･･･からかオカルトエピソードが色々。 ~９月~ ・あちこちで戦争継続、悪化するものも多数…。 ・25分作業+5分休憩のポモドーロテクニック、語学勉強に･･･
- 自分を大切にする1週間ループ"完全ガイドHSPの私が“生きやすさ"を取り戻したしくみ2025年10月13日774のブログ･･･タスクのコツ優先順位より流れを意識家事は“ながらループ"で効率化仕事は午前:集中/午後:整理 💬 私はポモドーロ・タイマーを使って「2･･･
- フロー状態に突入するには? ― 集中・創造・生産性を最大化する実践ガイド2025年10月13日心にうつりゆくよしなしごと･･･ェックリスト、テスト) ・開始ルーチンは決めてあるか?(深呼吸・音楽・飲み物など) ・休憩と回復の計画はあるか?(ポモドーロ等)16.具体的に現実･･･
- 成績がいい子④「集中力」より「切り替え力」がある子2025年10月13日そらりく大学･･･わかっています。 成績のいい子は、 この仕組みを自然に使いこなしています。例えば、25分集中して5分休憩する 「ポモドーロ式」のように、集中と休･･･
- 完璧主義を手放す勇気:在宅ワークで自分を追い詰めない方法2025年10月13日動画編集で自己肯定感UP!子育てママの在宅ワーク術･･･し、脳も体も休まなければ、パフォーマンスは低下します。 休憩は、生産性を高めるための重要な投資だと考えましょう。 ポモドーロテクニック25分作業+･･･
- らっぽちゃんの3連休2025年10月13日らっぽちゃんのひとりごとのブログ･･･昼はもう常連になりつつあるこのお店へ夫はこちらをチョイス結構ボリュームあったオムライスデザート盛り合わせ私はこちらポモドーロパスタ🍝満席で、料理･･･
- 【実行と継続編②】続かない悩みを解消!頑張らないタスク管理のコツ2025年10月13日複業で描く!好きと得意を活かす40代からの人生デザインに伴走する複業コンシェルジュ||織原りあ･･･。 「やらないこと」を決めることで、本当に重要な複業のための時間と心の余裕が生まれます♡ 集中力を維持する「ポモドーロ」の魔法 長時間集中し･･･
