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自分らしさを大切にする、ワークライフバランスの取り方2024年06月17日ココロとカラダの健康ナビゲーター･･･基づいて、タスクの優先順位を明確にする ・ 優先度の高いタスクから着実に進めていく〇時間管理術を活用する ・ ポモドーロ・テクニックやタイムブ･･･- 5つの仕事も怖くない!効率化で時間を作る魔法のメソッド2024年11月02日バクテリアAI美容研究所･･･のタスクに、重要度と緊急度を付けます。優先順位を決める: 重要度と緊急度が高いタスクから順にこなしていきましょう。ポモドーロテクニック: 25分作･･･
- 勉強の際の休憩の重要性と、具体的な休憩法2024年08月01日【生活を豊かにするお手伝いをします】･･･で、疲労感が軽減され、勉強へのモチベーションを維持しやすくなります。 効果的な休憩の取り方 1. ポモドーロ・テクニック25分間の･･･
- 2024 8月 ニャチャン ビーチと２日続けてのPizza 4P`s2024年11月19日南の島々 時々 温泉･･･た。まずは、ここでもビール!朝食をお腹いっぱい食べてしまってのでランチは軽く2品スモークサーモンのサラダとそして、ポモドーロのパスタを貰いました。･･･
- 仕事がサクサク片付く!「集中力」を最大限に活かす３つのテクニック2024年11月15日五反田明駿の【ネタ裏話】･･･中しやすい時間帯に、最も重要なタスクを行う集中力が途切れやすい時間帯は、休憩時間にあてる 2. 集中を持続させる「ポモドーロテクニック」 「ポモド･･･
- ポモドーロ2時間 勉強に勝手に集中できてしまう集中力ブースト音楽2024年08月16日ピアノと本と音楽♬ポモドーロ2時間 勉強に勝手に集中できてしまう集中力ブースト音楽勉強に集中する2時間のポモドーロタイマー。休憩時間中は、目を閉じて深呼吸をしたり･･･
- 無理しないで進める!日々のペースを調整する簡単な習慣2024年11月12日ここるん│内向型女子のためのライフキャリア戦略･･･今日はこれだけでOK」と小さな目標を設定したりすると無理なく進められます。私も集中して作業をしたい時ほどBGMで「ポモドーロタイマー」をYouTu･･･
- 11月15日(満月1日前):集中力どこいった?注意報(注意度:★★)2024年11月15日浮気や風俗、セックスレス解消の5つの秘訣☆ アラフォー世代・夫婦関係修復への道･･･いう可能性もあるのよね。だから、この日は何かするべきこと、やりたいことを済ませたいなら、なるべくスマホに触らない、ポモドーロ法を試すなど対策して挑･･･
- (^o^) 1日を「25時間」にするライフハック大全????2024年10月28日☆ゆんちゃん★MUSIC☆･･･?」と思うかもしれませんが、脳をリフレッシュさせることで、作業効率が上がり、結果的に時間が節約できます。たとえば、ポモドーロ・テクニックという方法･･･
- 【重要】気持ちやモチベに左右されることなく、コツコツ継続できる人の思考はこれです!2024年11月15日「ビジネスの仕組み化」を極めて時間もお金も豊かになった元薄給OLのブログ･･･ちょっとずつだから老若男女問わず飽きずに観られるのだと思います。細かく限らないと人は飽きるし集中力持たないのです。ポモドーロタイマーという、25分･･･
