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反復、反復、また反復2024年01月30日ここから始めよう。パーキンソン病とアメリカで起業･･･いるシュワルツェネッガーも「努力の人」だ。その合言葉は「Reps, Reps, Reps (反復、反復、反復)」。ボディービルダーの時は、ふくらは･･･- 自分のための週報 シュワルツェネッガーに学ぶ2024年01月29日ここから始めよう。パーキンソン病とアメリカで起業･･･あるのではないか。昨日から読み始めたのは、アーノルド・シュワルツェネッガーの「Be Useful (役に立て)」。ボディービルダーとして世界一にな･･･
- 結局 自分が縛ってた・・・自分の中の奴隷制度からの解放が必要ですね2024年01月21日人生の棚卸し。。。そんな時期になりました･･･う50歳まであと約２ヶ月半!それまでに間に合うように!そしたら何か見えてくるかもしれませんね。 もう一つの『笑点風ボディービルダーの夢』の答えはわ･･･
- SUPとダイエット2024年01月18日SUP総合案内所･･･効果SUPでは上半身、下半身ともにバランスよく筋肉が付きます。前述のとおり軽く息があがるくらいの負荷で長時間漕げはボディービルダーのような太い筋肉･･･
- 【そっくり】大谷翔平 激似 "マチョ谷翔平"が野球教室に!2024年01月03日タケBB沖縄の野球取材･･･。本名は伊藤弘竣(いとう ひろとし)さん(28)もともとは銀行員として働いていましたが、その後フィットネスモデルやボディービルダーとしても活動を開･･･
- 応募させてもらった企画一覧(2023年)その⑤+まとめ2023年12月23日My Favorite Things･･･アさんのバチェラーチャレンジのことを耳にしてせめて見た目だけでも少しだけでもジョシュアさんとつりあえるようにプロのボディービルダーに指導を受けなが･･･
- 76歳の夫、お尻・太ももがなかなか太れない2023年10月26日『後腹膜脂肪肉腫』夫の闘病記と術後の暮らし･･･たことが本当に悔やまれる。 社交ダンスは、スクワット運動が多いので体幹(骨)に近い筋肉はよく鍛えられるのだが、ボディービルダーのように筋肉を太･･･
- 月乙女座の自己犠牲、三島由紀夫のホロスコープ2023年10月09日占星術師 Dee Nakagawaの使える占星術･･･こんな動画も上がる小説家は世界を探しても存在しません。 東大法学部、大蔵省、小説家、劇作家、作家文化人、批評家、ボディービルダー、剣道家、政治的･･･
- 妖怪おじベイビー 血尿2023年09月03日妖怪おじベイビーの妻のブログ･･･とネットで探っては👶「多分俺筋トレマシーンのせいだ」あなた、ぽんぽんタヌキよね私「筋トレで血尿だなんて、そんなのボディービルダーとかストイックな･･･
- 夢か!? 現実か!?2023年07月01日醒案如来を信じます。･･･言われる冷やす行為つきで仕込むことで、日常ではまず難しくて不可能と思しき右左非対称な筋力の肥大化を狙う行為です。 ボディービルダーの最高潮が舞台で･･･
