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月曜振替休日ジム活レスミルズ２本2024年11月05日よっすぃ~のブログ･･･そして曲もコリオもアガる76番で〆の時間ぴったり完璧なバックナンバーミックスでした😉文句なしに楽しめました💕 ボディコンバット45分99-1a･･･- メスにいらない脂肪吸引『インテグラル』大幅値下☆2024年11月27日メンズエステ磨凛 まりん マリン･･･(40分)●初回\4,000 ●通常\6,000･･･メタボ局所脂肪中年太り解消、ボディラインと代謝機能を整えるボディコントロールトリートメント･･･
- 2024-11-19 スタジオレッスン(コナミ三宮)2024年11月19日BOXfan-Training今日も、コナミ三宮でスタジオレッスンを3本受けました。 ボディバランス45 ※FXボディコンバット60ボディパンプ60 バランスは先週と同じ97番でした･･･
- 腰痛が良くなったのでボディコンバットに行く2024年11月15日Bienvenue! めざせフレンチな毎日･･･打ってもらったりマッサージ行ったり、あれこれしていたら やっと気にならないところまで来ました。 昨日はコナミでボディコンバット３０分に出たけれ･･･
- これからの季節、お出かけにはちゃんと見えセットアップが大活躍!2024年11月12日ダイエットなしでも着痩せ&おしゃれに見える!魔法のワンピース®全国で販売中･･･トンとしたシルエットのAライン、カーディガンを着ているようなデザインAラインなのでウエスト、ヒップが目立ちません。ボディコンシャスでなく、緩めのシ･･･
- スタバにスマホを忘れた結果・・・2024年11月07日Bienvenue! めざせフレンチな毎日腰痛もかなり良くなり、 三週間ぶりのボディコンバット３０分に出たくてコナミへ。 格闘技系のコンバットですが、 足を腰まで上げてキックするのはやはり腰･･･
- 最強最凶スクワット【ボディパンプ130】2024年10月28日パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』･･･ル使用お「ヒップブリッジ」のテクニックポイントを解説します。satotakumi.comさ、明日のスタジオクラスはボディコンバット60分🥊アニバ･･･
- 日常が戻り、ゴミ捨ての日々2024年09月18日ヨメが認知症になりました。･･･uot;アルバム以外、全部捨てちゃえば"と無責任な返答。一応、着られない・着てはいけない服(若作り過ぎなボディコン系とか)・靴等は勝手に･･･
- 絶対に負けられない戦い【ボディコンバット】2024年09月15日パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』･･･(゜ロ゜;wで驚いた佐藤です。無知とは言え、今年1番の驚きでした... 本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット60分💡ご予約･･･
- 谷間を出せ②2024年09月11日40代女性のリアルな性事情のお話し･･･いと思われる女を、目指していたんだ✨通行人Cにも、通行人ABにも振り返られるぐらいの女にならなきゃな( ੭ ᐕ)੭ボディコン ワンピース ロングド･･･
