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2024-12-02 スタジオレッスン(コナミ三宮、コナミ神戸)2024年12月02日BOXfan-Training･･･ったりとか、伸ばせるようになったりできるようになってます。亀のようにのろのろと前進しているつもりです。 今日も次のボディコンバットはパス。もうパス･･･- 個性的・独創的・特徴的なスイッチングフロントキックのコツ【ボディコンバット96】2024年11月30日パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』･･･Yo( ;∀;)これから肩に注射打つ方、心のご準備をオススメします💦 本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット45分🈵ボディ･･･
- マサコンバット2024年11月30日マミーズの幸せな食卓とライフスタイル･･･たらいくよといわれマサくんのコンバットにでました16時15分から21時からまたコンバット🤣🤣始まる前に嫌な予感ボディコンバットやってるかたはわ･･･
- 彼氏いない暦4ヶ月2024年11月14日ayaの備忘録[BeLoved] ボディコンワンピース (シルバー) OL ボディコン ボンテージ 女教師 クラブ ドレス タイト シースルー ミニ ナイトウェア 大･･･
- 日曜日、久々にジムで3レッスンを2024年12月01日ちょび太のお気楽日記最近、日曜はジムに行けない日もありましたが。今日は久々にジムで3レッスン受けました。ボディコンバット&UBOUND&ファイドーのフルコー･･･
- 2024年11月総括2024年12月01日BOXfan-Training11月総括です。 10月11月レッスン内容分回数回数ボディパンプ6054ボディコンバット6054ボディバランス6042 451112 30917シェ･･･
- 母の肌着とボタン付きパジャマを燃えるゴミに出しました2024年11月21日oniel9876のブログ Pleiadesタカコ昔から、ボディコンでも着るんですかという、下着をつけていた母 きっついブラジャーや、ガードルブラジャーに関しては脳梗塞で倒れるまで、後ろホックのワイヤ･･･
- 個人的最強説「シンプルでカッコイイムエタイトラック」【ボディコンバット93】2024年11月29日パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』･･･ゃう🍛意外に有名店だそうで読者の皆さんで食された方いらっしゃいます? 本日のレスミルズ本日のスタジオクラスはボディコンバット45分🥊ご予約･･･
- 11/16のアタック&コンバットと11/17のコンバット,アタック,コンバット,アタック!2024年11月19日毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ･･･好きな曲。当時よくやったな今日もバラエティ豊かな選曲とイントラさんやみんなのノリで楽しい楽しいアタックでした続いてボディコンバット。今日はドセンゲ･･･
- 11/2のアタック,アタック,コンバットと11/3のイベントコンバット&アタック!2024年11月05日毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ･･･4-12 On My Way新曲シーズンとはまた違った楽しさがありました終始笑顔のボディアタック。満喫です。続いてボディコンバット60。93-1a･･･
