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- ♡最近の私たちのハワイでの色々とブログについて♡2024年09月28日Aloha Smile - Hitomi@ Hawaii ハワイ移住&子育て奮闘中!・・・まだ未熟なわたしを受け入れてくださったワイキキロータリークラブの皆様には本当に感謝です。あと、最近、始めたのは水泳ホットヨガ、ハンモックヨガ、空手・・・
- 感謝2024年09月28日桜井智子の気ままな美ダイアリーおはようございます桜井智子ですだいぶ涼しくなりましたね今朝は朝イチでホットヨガに行ってきました朝を流してデトックスところでヨガのインストラクター養成講座・・・
- 2024.09.28(土)今朝の体重49.6k(±0.0kg)~ダイエットは、永遠♾️⁈2024年09月28日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・(9/08-1回目5腹筋ローラー 1分フォームローラー 6+1分肩甲骨ストレッチ 5分前日歩数 8,361 歩前日ホットヨガ 無し 今朝、体脂肪・・・
- 【ヨガ】ヨガ仲間の飲み会で教えてもらったこと2024年09月28日65点の暮らしかた。・・・ホンマやねレベルの数字にとらわれてできひん!無理!私なんて、、、思ってたけどそんなん勝手な思い込みーそれに通ってるホットヨガだけじゃやく〇〇先生の・・・
- ホットヨガを始めました2024年09月27日目標ー10㎏ダイエットブログです昨日からホットヨガを始めました。 毎日通ってもOKのコースで月会費17,000円ぐらいだったかな? ちょっと高いけど、週3回は通うと1回1,250円ぐ・・・
- #運動以外で痩せたくて2024年09月27日低年収で生きる四角いウサギのブログ・・・天市場5,880円${EVENT_LABEL_01_TEXT} (色々試した結果、1番効果があったのドテラ)それとホットヨガ(筋肉と柔軟コース)を・・・
- オンラインヨガとスタジオヨガの違い2024年09月27日自分らしく生きる道・・・えないので そもそもすっぴんでもOK ・部屋の温度を調整できる スタジオヨガにはホットと常温がありますが、 (ホットヨガと常温ヨガの違いは、こ・・・
- 昨日の100点メニュー24.09.27【クリスピークリームドーナツにマイサイズカレー-あす筋】2024年09月27日150cm62kg→49kg台に!あすけんダイエット⁈~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・歩けない方でした。 膝痛の整形外科のリハビリが9月で保険適用満了で終了だったこともあって 2022.10.14からホットヨガ🧘♀️に行くように・・・
- マシンピラティスが好きすぎる2024年09月27日ソロ活女子、たのしき日々・・・が覚めちゃったので、ブログ書いておこうかな。 去年の冬頃から、マシンピラティス始めました。 それまでは、5年ぐらいホットヨガをしていたけど、マシン・・・
- なかなか癒やされない2024年09月27日たんぽぽの記録・・・苦肉の策的にストレスを減らすには、物事の受け止め方を変えるのとリラクゼーションを取り入れること。猛暑で休会していたホットヨガを11月から再開する(・・・