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- 2024.04.13今朝の体重54.7kg-ひさびさの朝のルーティン?にマックカフェ⁇2024年04月13日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・内臓レベル 7BMI (標準22) 23.8基礎代謝 1165今日は、朝に時間の余裕もあって⁉️(ひさびさに通院もホットヨガもない朝です)忘れるく・・・
- 2024.04.12(金)今朝の体重54.5kg~血圧内科通院日で、歯医者予約忘れたです(汗)!2024年04月12日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・歩けない方でした。 膝痛の整形外科のリハビリが9月で保険適用満了で終了だったこともあって 2022.10.14からホットヨガ🧘♀️に行くように・・・
- 3月は淋しい・・2024年03月29日mimozaののほほんな日々・・・スンメイトさんが手伝ってくださったりしていますが楽しいので続けられそうです 次の日の筋肉痛でやった感が・・(笑) ホットヨガ3、マシンピラティス2・・・
- 2024.03.20(水)今朝の体重54.6kg-普通にかわいいがコンプレックスでした2024年03月20日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Time・・・.1kg)体脂肪32.7%(前日より-1.2%)内臓レベル 6BMI (標準22) 23.8基礎代謝 1174前日ホットヨガ効果なのか⁇ひさびさに・・・
- タイル沼は底なし沼2024年02月18日夢のおうちと田舎暮らし・・・細々と楽天ROOMやってます ぜひお立ち寄りください♫ 訪れてくださりありがとうございます昨日はゴルフ⛳️、今日はホットヨガで頑張ったら、もうなん・・・
- 私の2023年2023年12月31日mimozaののほほんな日々・・・後遺症で不調になってしまった事はありましたが更年期障害がだいぶおさまり体調もまずまずでした。 細々週一で続けているホットヨガや筋トレがのんびり屋の・・・
- 2024/06/26火43.4セブンスイーツ1900 Kcal2024年06月25日nikoxsweetsxdiary on a diet📍BODY43.4/21.9🧘♀️exercise朝ホットヨガ30minutes70Kcal夜デトックス45minutes116Kcal🍙bre・・・
- ゆるいフルーツダイエット1日目・2日目2024年06月25日西東京市、新座市にあるパーソナルカラー、骨格診断、顔タイプ診断「ツグミ」のブログ・・・ってるからって手抜きなし!詳しくは下記の記事の一番下まで😊『体重が落ちない』だめです。。。体重が落ちません。。。ホットヨガ、ブルブルマシンに甘え・・・
- #95抑鬱との戦い2024年06月25日33歳子なし主婦*麻衣子のゆるーりダイエット報告皆様お久しぶりです!抑うつが酷くホットヨガやジムにたまに行ってましたがブログを更新する気力がありませんでした鬱はどんどんひどくなりどんどん落ち込んでいっ・・・
- 今年の目標の達成度2024年06月25日へなちょこ人生記録・・・年の目標でも書いていました。『2024年の目標』2024年の目標…ameblo.jp ●運動を続ける1月末まではホットヨガとカーブスを、3月から・・・