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- 2024.10.03今朝の体重49.4kg~ 診療内科通院です。健康診断ができなくて⁈2024年10月03日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・(9/08-1回目5腹筋ローラー 1分フォームローラー 6+1分肩甲骨ストレッチ 5分前日歩数 7,729 歩前日ホットヨガ 無しあすけんチャレン・・・
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- 昨日の100点メニュー⁈2024.19.02~【スタバモンブラン♪スィーツ解禁⁈-あす筋ボディ】2024年10月02日変形性膝関節症•高血圧で150cm62kg→49kg台に!~たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間・・・歩けない方でした。 膝痛の整形外科のリハビリが9月で保険適用満了で終了だったこともあって 2022.10.14からホットヨガ🧘♀️に行くように・・・
- ホットウィール フェラーリ マラネロ2024年10月02日まーくんの趣味満載な日々ブログホットウィール フェラーリ マラネロです。これも、比較的古い金型のミニカーです。1999年の刻印があります。 これは、結構昔に買った、セット品のう・・・
- 急に寒くなってきました。秋??2024年10月02日ともの闘病日記(うつ病)・・・ぁ、出発だ!と思ったらガソリンがない。仕方なく、進行方向とは逆にあるガソリンスタンドによって、コンビニでジュースとホットスナックを購入し、さぁ、い・・・