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- 2024/08/14 寝不足にて不調なり2024年08月14日私の幸せのために・・・気が向いたら足の指でタオル引き寄せ机のしたで足首パタパタ足の指ぐーぱーあけみさんに現状の相談・植物性のものから、非ヘム鉄接種を心がける、たくさんじ・・・
- 食べ物のパワーを最大限に活かす「よい食べ合わせ」って?2024年08月14日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・わせです。というのも、女性の約2分の1~約3分の1は貧血体質だからです。食べ物に含まれる鉄分には肉や魚に含まれる「ヘム鉄」と、野菜や果物に「非ヘム・・・
- お盆での実家帰省・花火大会2024年08月14日HAPPY SMILE♪♪ 難病なんて吹っ飛ばせ!! 中から綺麗で若々しい身体作り・・・す。また、DHA、EPAなどの栄養素が含まれ、動脈硬化や脳卒中の予防・中性脂肪の低下などが期待されます。 また、『ヘム鉄』という鉄が含まれ、吸収率・・・
- おすすめ食材 貧血&免疫力2024年08月14日勤続年数32年目にして、サバイバーになりました。・・・仕上がるのはは翌日持越し(笑)副作用、食の話はこれで最後にしておきます(笑)貧血と言ったら!鉄貧血予防の鉄分には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類が・・・
- 33週1日、総合病院の内科受診2024年08月14日origamikirigamiの妊活•妊娠記録・・・•スッキリca鉄200ml+ザバスプロテイン ミルクティー味3杯•麦ご飯150g+混ぜ込みわかめしらす2g•DHCヘム鉄2カプセル+ネイチャーメイ・・・