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- ふぇりちん2024年10月02日kayocchiLifeのブログ・・・不安なんとか症状』や『うつ状態』とか…。結論、質的栄養失調だったんですね。毎日、色んなサプリメントを飲んでますが、ヘム鉄よりキレート鉄。毎日、37・・・
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- 疲れやすいのは鉄分不足が原因?美肌を保つための鉄分摂取法2024年10月23日mirai-anti-agingのブログ・・・?日常生活に取り入れやすい、鉄分摂取のコツをいくつかご紹介します。1. 鉄分を多く含む食品を積極的に摂る鉄分は、「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」の2種類に・・・
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- 【6m26d】離乳・補完食43日目 / 初の鶏レバー2024年09月10日がんばらない育児と映えない補完食・・・ダー【納豆,お魚,鶏肝,鶏豆】ミライパウダー4種類 離乳食7ヶ月から 離乳食だし 国産100% レバー ふりかけ ヘム鉄 タンパク質 DHA EP・・・
- 母親学級(後期②)2024年07月20日年子妊娠中!Chiii*,.のきまぐれダイアリー・・・、青魚(カツオやイワシ)、貝類(アサリ、牡蠣、しじみ)、大豆製品、小松菜、レーズン、ごま・身体への吸収率は動物性のヘム鉄が高い・植物性の非ヘム鉄は・・・