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- フェリチン2024年10月02日やっと会えたね・・・ゲンキガイチバン 5歳差兄妹元気に大きくなーれ!・・・はわからないもんなのね。レバー嫌いアサリは最近あまり売ってないカツオ嫌い秋刀魚などの青魚嫌い貝の刺身嫌い吸収の良いヘム鉄をとりたいけど、ひじきや小・・・
- 2024/10/02 食べたもの2024年10月02日私の幸せのために・・・気が向いたら足の指でタオル引き寄せ机のしたで足首パタパタ足の指ぐーぱーあけみさんに現状の相談・植物性のものから、非ヘム鉄接種を心がける、たくさんじ・・・
- 【家計簿】2024年9月 余ったお金は積立てに!2024年10月02日やまぶきの陽を浴びて ~美・食・住を楽しむ暮らし~・・・い!(娘にも食べさせたいけれど、対象年齢が10歳以上なのが残念) フェリチンセレクト 鉄 10mg フェリチン鉄 ヘム鉄 葉酸 ビタミンC サプリ・・・
- 秋のイタリアン・お肉料理編!(^^)!2024年10月02日シェフのスポーツフードイタリアン・・・労回復に役立ちます。これにより、試合やトレーニング後の回復がスムーズになります。鉄分: 鴨肉は赤身肉の一種であり、ヘム鉄が豊富です。鉄分は酸素の運・・・
- 隠れ貧血とうつの関係2024年10月02日暮らしの中から小さな幸せを見つける・・・たったの15ng/mL若い男性ではありえない よくこんな鉄不足でがんばってたね、と先生からも驚かれるほど。。 ヘム鉄のサプリをいただいてそれか・・・
- たるみ/シワ/シミ予防!鉄不足解消に、鉄の摂取法3つ2024年10月01日奈良橿原|リフトアップ専門サロン【漢方エステbijindo】大和八木・・・、コチラ↓①食品②鉄器具③サプリメント ①食品から鉄を摂取 まずは、簡単に摂れる「食品」として↓☆吸収されやすい「ヘム鉄」を多く含む…・レバ-・赤・・・
- 2024/10/01 食べたもの2024年10月01日私の幸せのために・・・気が向いたら足の指でタオル引き寄せ机のしたで足首パタパタ足の指ぐーぱーあけみさんに現状の相談・植物性のものから、非ヘム鉄接種を心がける、たくさんじ・・・
- 食後すぐにお茶を飲まないほうがいいってホント?2024年10月01日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・の中にある鉄分と結びついて消化器内での吸収を妨害してしまう。 もう少し詳しく説明すると、ポリフェノールは動物由来のヘム鉄(牛、豚、ラム、魚や魚介類・・・
- 10月1日 いつもな夜ごはん2024年10月01日ダラダラ生きるぞ!・・・方が1ポイント以上多くポイント付与されていると思うので良かったけど、今日必要だったのかは定かではない。まだあるけどヘム鉄の買い置きしておいた。
- フェリチン値再検査2024年10月01日1人っ子男児の育児記録♡とママの不安パニック記録( ;∀;)栄養入れ続けて5ヶ月5月ぶりのフェリチン値、なんと、なんと6でしたーーーーほんまは50はないとあかんやつてか、ヘム鉄飲む前は10だったんやけどな‥下がっ・・・