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- 2025/11/17 食べたもの おやつ無し2025年11月17日私の幸せのために･･･11/22 デート11/23 デートこれ以上は予定を入れないようにするあけみさんに現状の相談・植物性のものから、非ヘム鉄接種を心がける、たくさんじ･･･
- 2025/11/12 食べたもの おやつ無し⑦2025年11月12日私の幸せのために･･･11/22 デート11/23 デートこれ以上は予定を入れないようにするあけみさんに現状の相談・植物性のものから、非ヘム鉄接種を心がける、たくさんじ･･･
- なんとなく疲れやすい…それ、かくれ鉄不足かも?【ルミエル 鉄分10mg】で毎日スッキリ!2025年10月24日エルメスに魅せられてAmebaのエルパトちゃん･･･ろは、「吸収」と「貯蓄」の両方に着目している点。鉄分にはいくつか種類がありますが、ルミエルはなんと――フェリチン鉄ヘム鉄非ヘム鉄この3種類をバラン･･･
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