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- 娘ちゃん帰省終了後、、、仕事復帰2024年10月05日51歳で卵巣がん、笑顔を忘れずに・・・て行ったらしくフラフラに😵💫なりながら、、、『鉄欠乏性貧血』フェリチンが極端に少なく病院からのサプリメント(ヘム鉄)1ヶ月分これが保険適用外・・・
- 今週の夕飯です。プロテインも続けてます。2024年10月05日小学校には行かないそうです。(中1&小4)・・・lo.jp 栄養療法オススメ記事プロテインを増やしていくコツ【藤川先生の本】 今まで読んだ4冊の感想キレート鉄とヘム鉄、結局どっちがいい?ナイア・・・
- 2024/10/04 合唱祭2024年10月04日私の幸せのために・・・気が向いたら足の指でタオル引き寄せ机のしたで足首パタパタ足の指ぐーぱーあけみさんに現状の相談・植物性のものから、非ヘム鉄接種を心がける、たくさんじ・・・
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- 健康診断の結果。2024年10月04日酒と甘味とそれから~わとそん1129~・・・ので今年は酒量がすごく減ったのです。それが良かったのかも。貧血はいつもの事なのですが、心がけていくしかないですねぇヘム鉄の食品を意識してとらないと・・・